孩子長大後比別人笨？是因為你忽視了孩子大腦發育的3個高峰期
每個寶貝媽媽都希望她的寶寶健康而聰明。這裡有一個問題。寶寶的智力在很大程度上取決於遺傳基因？或是仍然依靠營養攝入？還是依靠後天的培育？
寶寶的智力發育有三個高峰。如果你錯過了這三個高峰，你只能依靠強大的基因了。
關鍵時期1：懷孕中期
在懷孕的第八個月，母親的體重增長最快，寶寶大腦重量的增加也最快。寶寶的身體也基本形成，此時寶寶的大腦，器官，骨骼，血管，肌肉基本得到充分發育。
關鍵時期2：出生至1歲
從出生後的0到12個月，相關研究表明， 從出生後到一歲的年齡是寶寶智力發展最快的時期。
在此期間，寶寶的大腦以每天近1000毫克的速度增長，這比出生時嬰兒的大腦發育增加了175％，大腦發育呈爆髮式增長。
關鍵時期3：1至3歲
在此期間，寶寶的大腦發育已達到人腦發育的80％至90％。到3至6歲時，嬰兒的大腦發育已基本達到成人大腦的水平。因此我們必須在嬰兒3歲前把握智力發展的關鍵時期。
如何促進寶寶的大腦發育？
1提供足夠的營養
蛋白質
蛋白質可以維持各種組織的新陳代謝並促進新組織的生長和成熟。因此，它是寶寶大腦發育的關鍵營養素。
如果一個孩子有蛋白質缺乏症，它可能會導致腦細胞合成減少，從而導致腦細胞數量不足，影響智力的發展。
調查發現蛋白質缺乏的兒童智力低下達到13.3％。只有30％的兒童智力正常，其餘處於不健康狀態。
DHA
根據Bates在美國的研究，在懷孕期間補充適量DHA有利於嬰兒大腦和視覺神經的發育。嬰兒在一歲半時的智力得分比沒有補充DHA的同齡嬰兒高7個點。這個優勢可以保持到4歲。DHA豐富地存在於人腦細胞中，並且是腦細胞的主要成分。 DHA是磷脂和腦細胞膜的基礎，在腦細胞分裂，增殖，神經傳導和突觸生長發育中起著重要作用。這個角色是人腦形成和智力發展的基本物質。
卵磷脂
卵磷脂含量越高，大腦的神經系統傳播速度越快，記憶力也越強。所有這些營養物質中母乳卵磷脂含量會高於配方奶，因此提倡母乳餵養。孕媽最好在孕中期注意合理的飲食攝入，為胎兒和產後營養奠定基礎。
2基本的親子溝通
從胎兒時期，媽媽開始摸著肚子和寶寶說話。這就是親子溝通。寶寶出生後，父母和寶寶的互動遊戲等都可以促進寶寶的大腦發育，其實這也是一個親子溝通。之所以單獨列出的原因是因為它非常重要。
從寶寶第一次聽母親說，到模仿母親說話，再到自己說，大腦在這個過程中正在迅速發展。因為當寶寶聽到父母有意識地與他們交談時，大腦變得更加活躍。
另外，思維技能的發展與語言技能的發展並存。很多小孩子到2歲多了還是只會著急地指著東西「哦哦哦……」就是因為父母給孩子交流的太少，寶寶見的也太少。所以，請給你的孩子高質量陪伴，而不僅僅是照顧者！
3保證足夠的睡眠
長期缺乏睡眠的兒童注意力不集中，記憶力差。
英國倫敦大學的研究表明，如果沒有相對固定的睡眠時間，或者睡眠時間晚於21點，則兒童在閱讀和算術方面的表現會很差。另外，反應能力和空間認知能力也會降低。
4參加戶外活動
鍛煉不僅可以增強體質，更重要的是，它可以讓孩子的大腦神經在運動中發展。體育鍛煉是發展嬰幼兒右腦智能的最佳方式。因此，要多鼓寶寶用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，特別是要培養手腳的精細動作，促進小腦發育和的平衡。此外，戶外活動可以增加兒童的知識，拓展視野，並通過視覺刺激促進語言技能的發展。
寶寶在嬰兒期身高和體重是生命中增長最快的階段，這些我們可以看得到，然而在這段時間內，我們看不到的大腦的發育也正在高速進行。因此，家長不應該錯過！
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