夏天來了咋防晒？

悅希是個媽，我就是悅希。

互聯網醫療（全球醫）創業+帶娃，

三頭六臂，十八般武藝；

你是個媽，你懂的。

我實在是個很容易被晒黑的女人，從小就很黑以至於小學同學給我請外號叫「黑妹」（註：黑妹是我們小時候經常用牙膏的牌子）。

上大學時也不太知道要用防晒，總在外面曬打網球啊啥的，那時候是我最黑的時候，一張大黑臉上滿滿的頂著青春痘。

防晒應該是從大學畢業之後開始意識到的，之後就是我的防晒之旅了。

我的防晒應該包括：

1）日常時刻：

A）每天早上必塗防晒霜，現在也很方便，日霜、隔離霜、粉底液啥的都帶SPF和UA防晒功能的。

B）每天開車必帶手套，帶著我以前打高爾夫時的手套防晒又防滑，不然開一夏天的車那手絕對是女士熊掌一對兒。

C）開車戴墨鏡，眼睛的防晒好工具。

2）戶外時刻：

A）大沿兒帽子，最好能保證脖子也能被遮住那種。

B）長袖衣服，長時間在戶外身上塗防晒也不行，必須穿衣服給遮住（海邊除外啊）。

C）手套，沒聽錯，我戶外登山戶外長時間干點啥都戴戶外手套，就這樣我的手還是黑的呢哈哈哈。

D）如果是強紫外線的時候，我還會全程戴上護臉，雖然有點兒悶，不過臉上真是很防晒，而且最好能買到那種護臉的材質就帶防晒的！心裡很爽！

E）當然還有50倍這種高倍防晒霜抹臉，哪怕外面戴了帽子、眼鏡、或者護臉！

我就是在3年短暫的高爾夫生涯時沒有好好防晒，天天裝酷戴禮帽、小眼鏡、不戴護臉，結果搞得我現在眼鏡周圍兩塊曬斑！

好好防晒，享受即將到來的大太陽！哈嘍，太陽！Love you！

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