晚上睡覺時，堅持用生薑＋「兩白」貼肚臍，1個月後會有這4個收穫

生薑具有散寒止疼的效果，尤其是對於一些因宮寒而出現痛經、或者月經不調的女性，在經期飲用生薑紅糖水可以有效止痛，但是生薑還有一種妙用，其實每天晚上臨睡覺前，將生薑貼在肚臍上，可以有效的平衡身體內分泌，可以達到暖身、暖宮的目的。如果晚上睡覺時，能夠堅持每天用生薑末+「兩白」，每晚貼於肚臍上，4周後，身體會有這4個變化！

晚上睡覺時，堅持用生薑+「兩白」貼肚臍，1個月後會有這4個收穫：

1、對於平時坐車暈車、坐船暈船的人來說，可以每天晚上堅持用生薑貼在肚臍上，堅持一個月之後，就有可能將這些癥狀緩解掉，而且比吃暈車藥要管用，還沒有副作用。

2、對於濕寒體質的人來說，尤其是月經不調、容易出現痛經的女性，每天晚上用生薑貼肚臍，堅持一個月之後，在來大姨媽的時候，就會感覺沒有那麼疼了，而且月經不調的癥狀可能就會得到緩解。對於腸胃不好，經常會因為吃了生食或涼食而腹瀉或腹痛的人，也可以每天用生薑來貼肚臍，一個月之後，腹瀉癥狀就會減輕。

3、對於身體患有腸炎的朋友，比如說經常暴飲暴食，吃飯沒有規律，因為腸道菌群發生紊亂而引起的腸道發炎，也可以用生薑貼在肚臍上，堅持一個月之後，你會發現，腸道問題得到了很好的改善。

4、生薑還具有一定的防癌、抗癌效果，這是因為生薑當中含有薑黃素，而薑黃素具有很強的抗癌功效，尤其是對於大腸癌有很好的抑制作用，每天堅持用生薑來貼肚臍，在一定程度上，可以起到抗癌的效果。

生薑貼肚臍方法：

材料：生薑、創可貼（醫用膠帶）、白酒和食用白醋。

方法：首先用白酒先將肚臍處擦拭乾凈，然後再將生薑清洗乾淨之後，切成細小的薑末放入小碗中，然後滴1-2滴的食用白醋，然後將其攪拌均勻，放入肚臍里，再用醫用膠帶或者創可貼將其貼住，貼完之後就可以安心睡覺了，用生薑貼肚臍的時候最好不要熬夜，盡量在晚上10點之前貼好睡覺。不過對於生薑過敏的人群慎用。

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