懷孕28周以後，這4件事孕媽媽要注意，對胎兒和孕婦都有好處！

一般胎位的全面檢查是在懷孕的28周左右進行，這個懷孕的孕媽媽應該都知道，因為在28周之前，胎寶寶還太小，相對於子宮來說，他們的活動範圍也比較大，在羊水裡也能夠隨便的變換自己的位置，一般情況下沒有什麼阻礙。但是到了懷孕的28周以後，隨著胎寶寶的不斷生長，子宮的不斷增大，活動空間也就相對應的慢慢減少，在這個時候，胎寶寶也就相對應的會形成一個比較固定的位置，所以在懷孕的28周左右進行胎位的檢查，是相對的比較精準的，這個時候進行胎位檢查，如果發現胎位不正的話，也能夠及時的作出糾正。所以到了懷孕的28周以後，對於在寶寶和孕媽媽都是比較重要的，那麼孕媽媽，在這個時間段除了要注意帶寶寶胎位的問題，還有什麼要注意的事項呢？懷孕28周以後，這4件事孕媽媽要注意，對胎兒和孕婦都有好處！

懷孕28周以後，孕媽媽要注意這4件事

1、補充營養

懷孕的28周以後，漸漸的進入孕晚期，這個時候胎寶寶的生長發育進入一個高峰期，需要的營養量也隨之增加，尤其是胎寶寶腦部的發育，所以在這個時候，孕媽媽平時在飲食中一定要多注意吃一些補腦的食物，比如核桃，魚類等這些有益於寶寶腦部發育的食物。

2、定期檢查

懷孕28周以後，也預示著孕晚期的開始，這時候她寶寶的發育進入快速增長的階段，每一周的變化都會讓孕媽媽驚訝，所以這個時候一定要記得聽取醫生的建議，定期的去做產檢，這樣才能更好的掌握胎寶寶的健康狀況，隨時觀察胎寶寶的，健康成長狀況，如果有什麼異常，也能及時的採取措施來應對。

3、 圍產期

生活中不知道有沒有孕媽媽聽說過圍產期這一個詞，其實到了懷孕的28度以後，就進入了圍產期，一直到胎寶寶出生後的第四周，在一時間段內就算胎寶寶還沒有出生，但是已經算得上是國家人口中的一員，因此在這個時間段內如果有什麼問題，一定要及時的向醫生反映，同樣在這個時間段內，醫生的責任也很重大。

4、預防疾病

生活中，很多孕媽媽認為到了懷孕的晚期，胎寶寶已經不像孕早期那樣脆弱，可以安心了，小編在這裡要告訴這些孕媽媽這種想法是不對的，無論在懷孕的哪個時間段內都不可以鬆懈，不論是對胎寶寶還是對自己。所以在這個時間段內，孕媽媽除了在飲食上要合理搭配之外，還要注意不能熬夜，每天保持愉悅的心情，適當的運動，確保身體的健康狀況，迎接寶寶的到來。

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