子宮不好的人，常吃這5種食物，殺菌消炎排出體內淤血，巧防婦科炎症！

益母草是女性的守護神，益母草泡水有興奮子宮，抗動脈粥樣硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降壓，改善微循環，解痙，抗炎，利尿，抗菌等作用。益母草茶自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適癥狀。

花椒有一股刺鼻的氣味，具有滋陰壯陽，暖宮驅寒等功效。對於長期痛經的女人，適當吃一些花椒，能夠緩解痛經，祛除宮寒，促進卵巢的新陳代謝，還能滋潤皮膚。女人可以多喝一點花椒水，調經排毒殺菌。也可以用花椒水泡腳，泡腳後，過幾分鐘就睡覺，可以幫助睡眠還補腎呢。

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

蒲公英茶是消炎很好的天然植物，每天一杯蒲公英茶，能緩解各種婦科炎症的反覆發作，蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。長期食用，可以降低和減輕女性婦科炎症的癥狀，有益而無一害。

蜂蜜不僅是排毒養顏的佳品，蜂蜜還能阻止細菌對組織的黏附，而抑制了黏附也就阻止了保護細菌，免遭抗生素打擊的生物膜的形成。所以想要私處沒有炎症和異味，女生們不妨每天喝點蜂蜜水，效果奇佳！

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