減脂吃這些蔬菜效果好！
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06-25
綠豆芽:含水分多,食人體內後產生的熱量少,更不容易形成脂肪堆積皮下。
黃瓜:黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
冬瓜:冬瓜含的營養成分較少且能去掉體內過剩的脂肪,具有較強的通便作用。
※最適合女生吃的水果，美容又減脂，圖3很多小姐姐都愛吃
※和大肚腩說拜拜，減脂飲食不可不知的六件事
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