高血壓是吃野菜好，還是不吃好？常吃野菜湯的人，這幾件事要早知道

高血壓是吃野菜好，還是不吃好？常吃野菜湯的人，這幾件事要早知道

現在很多中老年朋友都在飲用降壓茶，那麼到底哪些降壓茶的效果比較好。在了解以後得知了3款比較受歡迎的降壓茶，那麼，這3款降壓茶分別是什麼呢？今天我們就一起來了解一下吧。

飲食生活無規律,無節制,會讓體內寒濕之氣淤積,體內寒氣的增加讓膽汁減少,出現逆行入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用 對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不適的,食物會停留時間過久,加多些腸胃的負擔,膽汁流到哪裡哪裡就會出現問題,膽汁 減少，食物中的脂肪不能充分消化，出現大便不成形有油膩的東西排出等 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

閑暇之餘到附近的地里采點樹栄苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產地灌南,春季採收。葉子背面白色絨毛狀，花冠紫色，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，少吃多餐，要晒乾後再用,晚上早點休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的東西。

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