五種「健康騙子」你吃過哪個？號稱營養卻最沒營養，最後一個人人都喝過

披薩，在歐美國家更受歡迎的食物，近幾年在國內也是受到越來越多的年輕人喜歡，正常的披薩應該是由全麥麵粉、番茄醬、白乾酪、橄欖油以及羅勒香料等加工製作的，營養豐富口感好，現在也是為了銷售、保存等等原因，商家在披薩裡面開始加入了大量的防腐劑、人造脂肪等不健康的元素；

爆米花：很多朋友從小到大最喜歡的零食之一，曾經的爆米花是直接用玉米加工成的，很少含糖、鹽和脂肪，而現在的商家為了滿足人們都口感和味道更好的追求，添加了很多添加劑，味道變的很讓人喜歡，可取卻不再健康

罐裝濃湯：中國很多廚師做湯都是有一套的，和健康熬制的濃湯有利於身體健康，而罐裝的裡面則會加入防腐劑，各種添加劑，甚至還會有金屬含量超標的情況，所以，愛喝湯的朋友，小編建議你還還是學一手自己熬更健康；

魚片：現在人對生活越來越便捷化的要求，也更深的應用的食材上，比如說魚，現在超市裡都會有這種魚片，買回去之後直接可以烹汁，避免了收拾加工的麻煩，方便是有了，可是魚肉本身富含的不飽和脂肪酸等營養成分也會損失大半，甚至隨著加工工序額繁雜，除了營養消失，還會多上一些添加成分、防腐劑等等；

瓶裝綠茶：綠茶一直以來都被認為是最健康的飲品之一，可以有效的清理血管中的脂肪，降低膽固醇等等，但是被飲品生產商批量化生產後，形成新的茶飲料，這就基本上失去了茶的功效，對身體來說，除了解渴之外，基本沒有什麼作用，長期飲用可能還會帶來身體不適；

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