一男子熬夜看球突然猝死，年僅28歲！醫生：我儘力了

熬夜傷身大家都知道，但是就是沒幾個人能做的到。所以，總是抱著僥倖的心理，戰戰兢兢地繼續熬夜。

為什麼總是反反覆復告訴大家，熬夜傷身，熬夜傷身呢？因為，又有一個熬夜猝死的人上了新聞。

新聞回顧：

28歲的楊先生是一位球迷，為了看球，熬夜至凌晨3點，然後才休息。第二天上午感覺身體不適，便請了半天假，下午去上班僅1一個小時突然暈倒，搶救無效，不幸離世。

據報道，導致楊先生猝死的原因是：熬夜看比賽、喝啤酒、平時作息不規律等。

各位熬夜黨們，你的靈魂熬得起，可是肉體可熬不起啊。熬夜的危害真的不少，請愛惜自己的身體。

熬夜的4大危害——

1、患癌風險上升

據科學家分析，每個人的身體內都有生物鐘，一旦生物鐘發生紊亂，你就極其容易被各種慢性疾病盯上，其中包括糖尿病、高血壓、癌症等等。

科學家還做了一個小實驗，讓一組小鼠接受正常光照，另一組小鼠給予更多光照（相當於熬夜所造成的生物鐘紊亂）。

最後科學家發現，被打亂生物鐘的小老鼠腫瘤長的更快，並且腫瘤惡變的幾率要更高！

2、傷心臟

長期熬夜的人，血壓和心率的調節的負擔會加重，免疫力也會下降，血管的收縮功能也會出現異常，從而導致心梗、腦梗、腦血栓等風險大大增加。

舉個例子，醫生和護士就是心腦血管疾病的高發人群，主要就是因為實行輪班制，作息紊亂，即使夜班之後有補休，但是也無法避免對身體造成的傷害。

有不少人就是因長期熬夜，心跳異常，血壓升高，熬著熬著就睡過去了，再也沒有醒來……

3、毀腸胃

熬夜的傷害往往具有潛伏性，比如在傷腸胃這件事。

熬夜之後，一般第二天起床也就到了中午，直接從從一天3餐到一天2餐甚至一天一餐，長期如特毀腸胃。

並且，熬夜會影響人體的激素分泌，使得人想吃高油脂等油脂食品，比如燒烤等

腸胃本來該休息的時候卻在負擔工作，該工作的時候卻在休息，長期這樣下去，胃病、便秘也會跟著來，最怕還會被胃癌盯上。

4、致猝死

「知名王者榮耀主播過勞猝死,珍愛生命遠離熬夜」

「又是熬夜惹的禍，12歲女孩連續通宵玩遊戲猝死」

「大學生疑因熬夜猝死，經常在凌晨一點到兩點睡覺。」

……

不是嚇唬大家，熬夜猝死的事件還少嗎？你也許也會經常看見吧？

我們要知道欠下的睡眠債，終有一天是要還的。所以，少熬夜！少熬夜！少熬夜啊！

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