女idol素顏成大餅臉！韓國妹紙們的小V臉竟是這樣來的

隨著世界盃的開賽，不少妹紙都開啟了熬夜模式，常常到下半夜才睡，睡前還得來點零食宵夜。第二天睡醒就發現原來的Vline變成了Uline......比如孝利歐尼在《家族誕生》里就經常出現這樣的狀況......

如果這時候又急著要出門，如何恢復小臉就成了當務之急。對於面部浮腫，韓國妹紙們也有自己的絕招，今天教大家一套超簡單的按摩操，5分鐘就能解決臉部浮腫的問題。

刺激淋巴循環

1. 在面部和頸部塗上適量乳液

2. 輕輕捏起頸部的肌肉，持續30秒

3. 手指彎曲，用食指從下巴中間往耳朵上方推，再從耳朵後側向鎖骨方向推

去除臉部水腫

1. 將中指放在鼻翼兩側，沿著顴骨到耳朵方向輕輕點壓

2. 從眉頭開始，沿著眉毛方向輕輕按壓，到眉尾位置推到耳後，再往鎖骨方向輕推

3. 食指放在嘴角下方，沿著下顎線推至耳朵位置，再回到原位，反覆10次，注意向上推時用力，向下時則要放鬆，以免造成皮膚鬆弛。

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除此之外，還可以用冰敷等方法消除水腫，不過最重要的還是盡量避免熬夜，更要避免在睡前大量飲水或吃零食，畢竟身體才是最重要的呀！

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