最適合減肥的5種食物，每天堅持吃這幾種水果，一個月瘦20斤！

大家好，我是你們最美麗的小編，很高興又和大家見面了，大家有沒有想我呀！好啦，話不多說，繼續為大家更新今天的內容，大家多多觀看，多多捧場哦！

菠蘿，屬於酸性的水果的，菠蘿含有酵素能能排水排脂減肥的小夥伴飯後要吃

西紅柿，含有維生素C還有紅素葉酸，最熱量的水果，減肥的小夥伴要吃

蘋果，蘋果可以幫助腸胃蠕動，蘋果含有鉀減肥的小夥伴要吃

香蕉，富含有纖維制，能幫你拍出體內的水分，減肥的小夥伴要吃

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