肝臟的「死對頭」，天然「解毒王」，每天堅持吃一點，肝炎肝硬化不攻自破！

我們都知道肝是身材內最主要的排毒器官，一旦受損那結果是很嚴重的，近幾年，肝臟的護理越來越受到人們的重視了，因為死於肝癌的人群逐漸在增大，肝臟部沒有散布神經系統，即便出現了痛苦、炎症，人體也很難覺察，等到冰凍三尺出現肝病癥狀的時候，已為時晚矣，所以這不得不引起人們去護理它，在平常生存中我們要多吃些養肝護肝的食品，下面就和小編一起來看看吃什麼食物吧！

無花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，而且對有毒物質有抵禦能力，無花果能夠健胃清腸，消腫解毒，可保肝解毒，無花果乾含有機酸和多種酶，可以用來治療腸炎、痢疾、便秘等，對於身體健康非常有益。

荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液循環順暢、滋陰養肝的功效。

黑蒜是經過發酵的蒜，軟糯香甜，沒有生蒜的刺激味，有著天然滋補的作用，微量元素硒，可以通過參與血液的有氧代謝，經常食用，對身體很有益，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用，促進你的睡眠。

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不想生大病，晚上就不要吃"它"，千萬別大意，晚餐決定我們的體重和壽命！

婦科炎症的"死對頭"，常吃這3種強鹼性食物，消炎殺菌，做一個無炎女人！

它是女人暖宮的"天然聖葯"，每天吃一點，消炎滅菌，暖宮活血，遠離婦科病！

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