愛是一種選擇，你隨時可以放下他
「僧，你說愛一個人需要多久？」
我說：一輩子。
「不，我是說，愛上一個人需要多久？」
我說：半個小時吧，畢竟要上一次，對吧！
那不愛一個人呢？對方追問。
我說：1秒。
我好想你
秋：故事
蘇打綠
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我問她：你還愛他嗎？
她說：很愛，今年是她愛他的第六個年頭。
她再次給我發私信的時候是因為我的《睡過以後我才發現，愛情的其他名字》這篇文章深深的戳中了她的心。她說那句「喜歡你六年，跟你上床，是我唯一可以擁抱你的方式。那怕你結婚，生子。」也是她最真實的寫照，只有跟他上床才可以緊緊的擁抱著他，其餘的時間都是遠遠的，遠遠的不曾相見。即使考大學來到了離他最近的地方，因為不能見面，其實還是最遠的距離。
我看了這幾年與她的私信，有喜、有悲、有哭、有笑。
因為愛，所以她縱容他做愛可以不戴套；
因為愛，所以她縱容自己在和他翻雲雨覆過後吃緊急避孕藥；
因為愛，所以她在這個男人面前縱容了所有。
愛情，總是能讓一個人不顧一切的去冒險，哪怕遍體鱗傷。可是這真的是愛情嗎？愛情，是兩個人的努力和付出而不是一個人的單相思。真正愛你的人，怎麼忍心讓你受傷。
沒有回應的愛，不是愛情，是你愛我，跟我無關。
她說，我現在想起我的第一次還是很開心，因為是他，所以都是值得。她說，我一廂情願，我就願賭服輸。因為愛而不得，所以她選擇讓自己變得優秀，優秀了，他就會喜歡我的。
而事實上，無論你多優秀，有些人就是看不到。不愛就是不愛，需要理由嗎？愛需要理由，因為愛一個人要了解一個人，接納一個人，包容一個人。所以，我們幾乎要說服自己去接受一個不完美的人，你必須要有一個讓自己愛他的理由。但是不愛不需要任何的理由，不愛就是不愛。
愛或者不愛，有的時候是一個決定，一個心錨。
你不愛我，我也可以選擇不愛你。愛，有時候就是一種選擇。
未
完
待
續
那為什麼總有些人念念不忘，拿得起，又放不下呢？
1、在愛情里反覆自虐，以尋求存在感，只有虐到自己都心疼，把自己都感動哭了，才能夠意識到自我的存在和價值，歸根揭底還是自我價值感太低。因為只有你哭了，對方才能意識到，你的存在，只有他存在，你才擁有自己的存在。
2、這世界真的有離不開的人嗎？所有斷不了，捨不得，離不開的，放不下的都他媽是不甘心，不情願，不習慣。你計較你的付出，你覺得不公平，憑什麼我沒有得到，沒有辦法及時止損，你就是不甘心，不甘心那年的青春，那年的記憶，你放不下的不是這一個人，而是那時的你自己，你失去的自己。愛情里沒有別人，只有你自己。
「僧，你說可以放下一個人嗎？」
當然可以。
「那放下一個人需要多久？」
一生。
「僧，可以不放下嗎？」
可以，沒有人逼你放下。
「僧，什麼叫放下？」
「當你再次想到這個人或遇到這個人，你雲淡風輕，一笑而過，內心沒有半點漣漪。
性學研究僧
性心理諮詢師、兩性情感專欄作者
中國性學會性教育專委會秘書長
華中師大人類性學方向碩士
新金賽創始人
專註：性教育、親密關係和性心理諮詢
我的目標是性學家和性治療師
不是段子手的諮詢師不是好專家
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