為大家分享一些激素臉的護理小知識！

激素臉的皮膚會異常乾燥，患有激素臉朋友的皮膚本身就很乾裂，再加上空氣乾燥，所以激素臉在這個時候是又干又疼。因此，好多激素臉患者想要給皮膚補充一定的水分。可是皮膚還是很乾燥。這個時候激素臉患者就開始迷茫了。

為大家分享一些激素臉的護理小知識！

1、避免溫度劇烈變化並注意防晒

環境溫度的變化也可刺激皮膚，高溫可使皮膚血管擴張，過冷的環境使皮膚血管在劇烈收縮過後反射性擴張，加重皮膚潮紅。因此，應當盡量避免冷熱過度劇烈變化。其次，還要注意做好物理防晒工作，避免陽光直射皮膚。

2、避免機械刺激和過度清潔

搔抓、摩擦也會刺激皮膚，容易將細菌等微生物傳給皮膚，造成多重感染，因此應該避免這些情況。

3、加強保濕

激素皮炎患者會比一般人的皮膚更加缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

4、避免過度保養

皮膚的適度保養是有好處的，過度保養、營養過剩，反而會損害皮膚，甚至出現各種無名色斑、脫皮、敏感等等負面作用。

5、多喝白開水補充水分

甜性飲料、咖啡、茶、罐頭果汁等，不僅不能補充皮膚的水分，反而因為需要利用身體內部水分的稀釋來幫助代謝，而使皮膚更缺水，因此請減少上述飲料的攝取量，每天喝至少2升的白開水，可以防止皮膚乾燥。

6、使用專業的修護產品

激素臉的患者都很清楚，激素臉是相當的折磨人的，會癢，會疼，讓我們沒有心情工作學習，所以大家一定要使用專業的修護產品，及早的修護肌膚屏障，改善肌膚狀況，擺脫激素臉的折磨！

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