生了娃等於放棄綠植，放棄美，放棄和趣味有關的一切？
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JALO HOME ∣ ISSUE 171
生了娃等於放棄綠植，放棄美，放棄和趣味有關的一切？
有那麼一段時間，我認識的姑娘們陸續結婚生娃去了。自此之後，朋友圈氣氛大變，好多人的頭像換成了自家寶寶照片，名字改成了某某媽媽，刷屏內容也多是關於自家孩子成長的種種。新媽媽們曬娃，幸福之餘也夾雜著許多感慨甚至委屈。其中一位就曾經轉發了一套漫畫，生娃前和生娃後的對比，大意就是生娃前是精緻的、追求生活品位的佳麗，生娃後則成了粗糙的大媽。感覺娃吧，就是個充滿麻煩的大禮包，而當媽呢，則是一個女人奉獻和枯萎的過程。總而言之，娃一落地，為娘的人生，就要在一個缺乏美和樂趣的世界裡，另起一行了。
這挺讓人傷感的不是嘛！咱們職業女性，辛辛苦苦賺錢，勞心勞力養娃，到頭來顧此失彼，虧待了自己，這怎麼能行吶！所以有段日子，我就老在想，作為一名專業女性，一名景觀建築師，面對目前國內媽媽們（當然還有爸爸們）的這種心境和困難，我可以利用自己的專業，為這他們做些什麼呢？有沒有一個辦法，可以使他們既不必放棄心愛的園藝，放棄美的生活，也不耽誤陪孩子玩兒，還能同時給予孩子好的教育？
很多家庭，這種花紅柳綠、井然有序的家，因為娃的到來戛然而止
為解答這類難題，在專業上有所成長，最近這些年，我幾乎每年都會抽出兩三個月，在各地遊歷學習。去年路過慕尼黑，去探望好友夫婦。兩口子是德國人，男的是工程師，女的是編輯。夫婦倆帶著三個娃，一條狗，住在慕尼黑市郊的一棟別墅，先生早出晚歸，太太在家辦公。在他們家打擾了一周，最深的印象就是：這根本不像一個有三個孩子的家！家裝雅緻、秩序井然，廚房裡永遠有熱水，有冰塊，有美酒和茶點。冰箱里永遠整整齊齊碼著各色食材。玩具雜物統統收在看不見的地方。庭院里全是修剪合宜的花木，甚至還有一個小小溫室，養著些熱帶奇葩。我問女主人：「你是怎麼做到的？」 她淡定地回答：「哦，其實很多事情是可以合二為一的。比如說做飯的時候，讓老大去院子里摘幾個檸檬來，老二洗洗蔬菜等著拌沙拉，老三還小，站在小板凳上，給魚身上刷滿油，一會兒我放進烤箱。這對他們是學習也是玩，對我則是減輕負擔。」
各位有所不知，當時我的旅途讀物，剛巧是一篇芬蘭科學家發表的論文，主題是「自然元素」與幼兒的關係。文中提到植物對於緩解兒童焦慮，促進感官發育，更好地理解自然理解風險的作用。當我正在思考怎樣把植物元素運用於兒童早教的時候，這位德國媽媽的話，可謂一語驚醒夢中人，我突然間靈光乍現：對啊！幹嘛不打造一個伴隨兒童成長、寓教於樂的陽台/後院花園吶？
自然遊樂場近年來在國外非常流行，很遺憾國內還不多見
可能有些家長會覺得，費那麼多事兒幹嘛，非要在家種植物，有那功夫，我不會帶孩子出去玩兒嗎？各位有所不知，近年來，由芬蘭科學家領導的早教研究機構，發表了很多論文，反覆強調「自然元素」對於兒童遊戲不可替代的重要地位。研究表明，自然元素，包括花木、草地、樹樁、泥土和沙石，水流等自然元素，對減少兒童心理障礙有著非常明顯的作用。此後，一些發達國家開始作出調整，在戶外遊樂場中著力增加「自然遊戲「的比例，以幫助兒童的身心發育。
在澳大利亞，自然遊戲是國家教育大綱規定每個幼兒園必須要有的。去年我負責設計招標的一個幼兒園中，就有很大一部分面積是小樹林、草地和自然遊樂場。但遺憾的是，這類遊樂場在國內非常少見，你們見過幾個吧？咱們的孩子上外頭玩兒，多半就是到小區的遊樂場玩玩滑滑梯蹺蹺板。隨著環境污染加劇，每一年中，京滬兩地霧霾天氣倒佔了半數，有時大半個冬季，那天空和太陽，活像臟抹布里兜著個破蛋黃，更兼極端酷暑/嚴寒天氣只增不減，宜人的春秋季越來越短，戶外活動，這不是難嘛！
更何況大多父母們都非常非常忙，咱們畢竟還沒混到財務自由的份上，主要的收入來源靠工作，因此也不能保證每天花那麼多時間帶娃逛公園。要是趕上病了，家裡有什麼事兒了，就更顧不上了。所以呢，能種些合適的植物，不僅於孩子的成長發育有益，甚至可能減輕家長的負擔，可以說是相當一舉多得了。
大部分家長可能沒有想到過，室內植物對於孩子，有著天然的完美尺度。娃的身高、眼高、坐高、臂長，都要遠小於成人。他們與外界接觸的親密距離為1米，也遠低於成年人的距離3米。室內植物的尺寸相對較小，這對孩子來講，天然就是完美的尺度。舉個例子，你想想自己多高，1米7吧就算，你再想想你們家娃多高，可能還不到1米吧。現在假定有一棵1米4的琴葉榕樹苗，對於你來說，它不過是家中的一個點綴，但是，對於一個身高不到1米的你家娃來說，抬頭即被綠蔭籠罩，它簡直就是一棵大樹啊！
這是墨爾本皇家植物園的兒童花園，為了適應兒童的「生理尺度」，設計師特意選擇了生長極為緩慢的紡錘樹。這種樹有兩個特點，第一，有個紡錘般的樹榦，像一隻鼓腹的瓶子。第二，長得極慢。選它的目的，就是為了不要長得太高太快，始終適應兒童的身高。從圖中不難看出，家長們上半身很容易被低垂的樹枝擋住，行走時不得不拂去枝葉，但這個高度對孩子們卻是剛剛好，他們樂在其中
這是另一個兒童景觀，灌木迷宮。灌木的高度大約在75公分左右，對於一個身高170的大人，幾乎沒有任何存在感，但是對於身高1米以下的孩子，那種「迷宮」的感覺就非常明顯了。如果把迷宮的高度增加到1米5，對於孩子來說，沒頂的感覺，反而會造成壓抑和緊張
有些尺度對於成年人並沒有什麼，但對於孩子已經足夠大了
所以你們看吧，專業設計師都在挖空心思地把戶外空間設計得小巧、私密，適宜兒童尺度，新爸爸新媽媽們要是把天然完美的室內小花園給放棄了，不是很可惜嘛？
況且既然那麼多研究都表明，植物景觀能從各方面帶給孩子愉悅的身心感受，從而豐富其早期的人生體驗並促進審美能力，那麼放棄這種惠而不費的早教機會，不是很遺憾嗎？
所以說，別小看室內植物，這些藤精樹怪，和大人們也許隔膜，卻是孩童們天然的夥伴。
那麼具體該給自家娃整點什麼藤精樹怪才好呢？下面劉教授會根據兒童發育不同階段的側重，介紹一些相應的植物，以及相應的互動遊戲。在此我要感謝墨爾本大學兒童早期教育專業碩士研究生Yvette Wang女士對本文的專業意見和貢獻。
簡單來說，兒童的感官發育和各種基本能力，在0～10歲之間，會不斷發展完善。但是0～2歲期間，普遍被認為是最重要的時期。
視覺發育
大部分人接受外界信息中，「看到」的佔60%以上，兒童更是如此。幼兒成長到一定時期，會開始對顏色敏感。在這個時候，很多父母會注意到，孩子容易被鮮艷的顏色，例如大紅、翠綠、玫紅、艷粉所吸引。那麼這個時期所種的植物，就可以挑選一些易於打理，色彩鮮艷的類型。比如：
視覺發育色彩類植物推薦一：牽牛花（Ipomoea nil）
牽牛花是一年生草本，鞠躬盡瘁地開上幾個月就掛了，非常便於營造短期的效果，打理起來相對容易。一個大盆，幾根麻繩，你就可以化腐朽為神奇。
視覺發育色彩類植物推薦二：三角梅（Bougainvillea spectabilis）
這個品種原產巴西，在地中海地區廣泛種植。國內的話，比較適合南方的用戶。如果你樂意在陽光充足的陽台一角栽一棵三角梅，它很快就能長得沒心沒肺。濃艷的玫紅色花朵，對幼兒是種難以抗拒的吸引。爸爸媽媽也可以坐在花架下喝喝酒談談心。
視覺發育色彩類花園互動遊戲：畫畫
在「色彩類花園」里，互動分兩類。
大部分孩子0～1歲期間，是語言發展的關鍵時期。這個時候他們未必會說，但會通過與外界的交互收集語言信號，慢慢建立起語言體系。這時候，家長可以抱著他們到陽台上去看花，並且教一些「花」、「葉子」、「紅色」、「綠色」之類簡單的詞，以促進他們的語言能力。當孩子再看見別的物體，比如交通燈、玩具的時候，家長如果能多次重複「紅色」、「綠色」等詞，漸漸地，孩子的語言體系就會形成。
等他們稍微長大一些，就可以在屋裡放一張小圓桌，正對著陽台，由父母勾畫植物的輪廓，然後讓孩子們以蠟筆水彩筆平塗來畫出這些花，引導孩子認知更多的顏色。
視覺發育形態類花園
0到1歲期間，孩子不僅滿足於顏色，也會開始對物體的形態產生興趣。千姿百態的植物在這個時候，正是不可多得的好教材。
視覺發育形態類花園植物推薦一：龜背竹（Monstera deliciosa）
巨大的橢圓形葉面和水滴形的孔，大人是司空見慣的，小孩兒卻容易被吸引。說起大葉子，不知各位有沒有過這種經歷，從前在江南一帶鄉下，夏季傍晚，小孩子們會坐在木澡盆里，划到荷花塘里去玩，摘下的荷葉頂在頭上，是最俏式的遮陽帽。《南鄉子》里不也有「爭窈窕，競折團荷遮晚照」的句子嗎？
龜背竹葉大有孔，輪廓鮮明
視覺發育形態類花園植物互動遊戲：換面具
家養荷花怕是不大現實，容易滋生蚊蟲，但可以換些其他闊葉植物，比如龜背竹。龜背竹的葉子雖然不能當帽子，但做面具足夠大了。這個面具，對於幼兒理解存在感非常有用。幼兒對存在感的理解是，看得見就存在，看不見就認為不存在，所以有的時候，爸爸媽媽一轉身看不見了，孩子會突然大哭起來。有機會的話，家長們可以試試這樣玩：用一塊布把臉遮住，然後把臉露出來。接著換一片龜背竹的葉子把臉遮住，再把臉露出來。這樣反覆幾次，由於龜背竹的葉子有孔隙，若有似無，孩子會慢慢理解，雖然事物（比如爸爸媽媽）被遮住了，但他們還是存在的。
視覺發育形態類花園植物推薦二：波士頓蕨（Nephrolepis exaltata）
波士頓蕨的葉子細長多齒，非常特別。
視覺發育形態類花園植物推薦三：文竹（Asparagus setaceus ）
相對於一些輪廓明晰的植物，文竹的葉子是一種朦朦朧朧的三角形，也容易帶給孩子不一樣的觀感。
視覺發育形態類花園植物互動遊戲：描輪廓、做標本
等孩子長大一些，可以把這些葉子採下來，鋪在鉛畫紙上，讓他們勾描植物的輪廓，來理解不同的形狀，還可以教孩子數數，看不同的葉子有幾裂？也可以做樹葉剪貼畫。
描葉子輪廓
樹葉剪貼畫
當然了，等孩子再長大些，還可以一起做標本啦。這種安寧有趣的親子時光，是不是也勝過參加各色各樣的培訓班呢？千姿百態的葉子標本擺在家裡，是很特別的裝飾。在孩子的心中，也是一個生物學的小小啟蒙。
小時候采來樹葉壓在厚厚的書本里，幾乎每個孩子都這樣玩過是不是？
觸覺發育
經常聽到新媽媽們說，最近孩子突然會變得頑皮起來，見什麼就拿手抓，甚至往嘴裡放。這是因為在感官發育的一定時期，孩子會通過手和嘴，去感知外界。因此，在這個階段，要特別注意避免尖銳，硬質，容易致孩童受傷的植物，及一些容易引起過敏的植物。同時，如果家長們可以適當增加些富有質感的品種，對孩子的觸覺發育會很有幫助。比方說：
觸覺發育類花園植物推薦一：羊耳朵（Stachys byzantine）
顧名思義，這貨活像一隻綿羊的耳朵。因為葉片厚實，且被一層絨毛，摸起來溫軟而柔膩，沒事兒老是忍不住想捏鼓。同樣，再摸的時候，家長要同時做語言上的引導，重複一些「葉子」、「毛絨絨」之類簡單的詞。
觸覺發育類花園植物推薦二：藍手指（Kleinia mandraliscae）
筆直的結構，肉嘟嘟的質感，很容易激發孩子的好奇心，想摸摸。多肉的質地，可以使得孩子對「立體」有直觀的感受。在摸藍手指的時候，家長們不妨同時給孩子摸另一些葉片扁平的植物，加強對比，幫助孩子理解什麼是「立體感」。當然也可以把葉片掰斷，告訴孩子多肉植物是如何儲存水分的。
觸覺發育類花園植物推薦三：蒲葵（Livistona chinensis）
蒲葵凹凸的葉面仿似百褶裙的褶皺，對於孩子也是一種與眾不同的新奇觸覺。在陪孩子觸摸蒲葵的時候，家長可以同時教他們「凹」、「凸」的概念，前面已經多次提到，這對孩子的語言能力有一定的幫助，因為伴隨著感性的認識，識記這類辭彙會相對容易一些。另外，把蒲葵的邊緣拿剪刀修剪整齊，就能秒變蒲扇，扇風乘涼必備，夏季飯後故事會完美道具。
觸覺發育類花園互動遊戲：蒙眼大冒險
在體驗過不同植物葉片的觸覺之後，不妨讓孩子們蒙上眼睛，由大人帶著，摸各種植物的葉子，猜它們的名字。值得一提的是，不僅植物，花園中的石子、泥土、澆灌用的水，盛植物的花盆，都可以當作是孩子們認識自然、親近自然的小小道具。
嗅覺發育
我一說，很多家長肯定秒懂啦，有時候，爸爸心疼媽媽辛苦，想把孩子接過來抱一會兒，但是一離開媽媽的懷抱，寶寶就止不住嚎啕大哭……他們甚至不用睜開眼睛，就能從氣味辨別：擦！這個人不是媽媽！寶寶要媽媽！
的確，在各類感官中，嗅覺的發育是比較早的，寶寶擁有超過我們想像的靈敏嗅覺。在他們嗅覺發育的過程中，通過植有氣味的植物輔助引導，也是常見且有效的方法。
嗅覺發育類花園植物推薦一：銀葉桉（Eucalyptus cinerea）
上次說過，銀葉桉擺在那裡，並沒有很強烈的氣味。但是，把它灰綠色的葉片揉碎，有強烈的桉葉糖的氣味，對寶寶來說是種非常奇妙的體驗。夏季把銀葉桉的葉子撕碎，裝進紗布小包里放在寶寶床頭，是純天然的驅蚊劑。
嗅覺發育類花園植物推薦二：絡石藤（Trachelospermum jasminoides）
絡石初夏季節開白色小花，氣味極芬芳。因為外觀和香氣都酷似茉莉花，這貨的英文俗名兒就叫做Star Jasmine，意為星芒茉莉。早些年間，Marc Jacobs出過一款名叫Blush（緋紅）的女士香水備受歡迎，其前調的主要成分就是絡石，清透芬芳，彷彿女生含羞時臉上一抹緋紅。相比真正的茉莉，絡石的養護要容易得多，初夏時節的清芬，也會給寶貝很好的安撫。
嗅覺發育類花園植物推薦三：桂花（Osmanthus fragrans）
桂花四季常綠，非花期也可以觀葉。及到花期珠英瓊樹，甜香不散，幾乎沒有孩子會拒絕。
嗅覺發育類花園互動遊戲：比照聞香
這個遊戲，比較適合大一些的孩子。家長們可以把銀葉桉和桉葉糖、新鮮迷迭香和迷迭香調味粉，絡石藤和其配方香水，新鮮桂花和糖桂花組成不同的小組，讓孩子聞香，比照，找出相同之處。這樣不僅有助於嗅覺的發育，也便於孩子理解自然界萬物在實際生活中的奇妙運用。
聽覺發育
通常兒童的聽覺，在0～6個月時最為敏銳，此時孩子可以聽見幾乎所有的聲音。過了這個時期之後，孩子對一些不常聽到的聲音，敏感程度就會下降，這也是為什麼一出生就在雙語環境中長大的孩子，掌握第二外語較沒有這類條件的孩子要容易很多的原因。
但是植物畢竟不會發聲，因而對此貢獻不會太多。但是！表忘啦，植物可以吸引昆蟲呀。家長們不妨考慮在家裡的小花園中籠養一隻蟈蟈，並不斷移動蟈蟈的位置，幫助孩子定位叫聲的方位，訓練孩子的聽力。
味覺發育
味覺與觸覺發育幾乎同步。剛才已經提過，到了一定時期，不管能吃不能吃，孩子會抓起手邊的東西就往嘴裡送。在這個時候，要特別注意不能有任何引發過敏的，尖銳的植物。但是，如果你的陽台小花園裡恰好有美味的果實，那就太棒了。尤其是幼兒容易產生積極反應的甜味水果。
味覺發育類植物推薦：草莓（Fragaria ananassa）
草莓需要的土層非常淺，對容器沒什麼太高的要求。能掛起來的話還挺美觀。如果你家陽台沒有封，或者種在院子里，那麼果期需要套袋，別讓鳥吃了。酸甜的口感，放在酸奶里，加幾滴蜂蜜，可以說是非常營養健康了。等到孩子長大一些，還可以教他們摘草莓，一顆兩顆——順便學習數數。
寫了那麼多，估計有些杠精就要開始爭辯啦：「辛辛苦苦養那麼久，就吃幾顆……「好吧，我想說，你是業餘愛好種草莓尋開心的，不是要開草莓批發部啦。種水果除了吃之外，另一大優點在於要讓孩子理解，想要收穫可口的果實，就要持續不斷地付出辛勤的勞動。畢竟咱們只是普通爹媽，又不是王室。咱的娃遲早要明白這些道理，遲不如早。所以要是能早點在他們心裡種下這樣的種子，也不是什麼壞事。而父母親如果自己若是能堅持勤勉照料，從撒種直到收穫果實，那麼在孩子的心中，也會是好的榜樣，所謂身教重於言教，就是這個道理。
另一些杠精則可能會爭辯道：「沒有必要非要用植物噠，其他方法效果更好，比如玩具、嬰兒輔食，這那的……」我想說呢，對孩子的教育和愛，用心用腦勝過用錢，如果你碰巧喜歡植物，又有孩子要照顧，覺得無法平衡，那麼我想告訴你的是，不一定非要取捨，你可以兩樣兼顧，達到1加1大於2的效果。當然如果你對植物不感興趣，情願訴諸於其他手段，也沒什麼不好。但我始終認為，教育原則一定的前提下，任何道具都可以為我所用，既然如此，為什麼就不能是植物呢？這些，至少值得一試。不要小看植物，它們能安撫孩子的情緒，幫助他們成長發育。有句關於植物的老話我很喜歡，叫做有心栽花花不成，無心插柳柳成蔭。刻意拔苗助長的培訓班那麼多，但也許未來的植物學家、環境專家、園藝設計師、畫家、雕塑家、美食家、調香師、廚師的夢想，卻是通過你的小小陽台花園，在寶貝的心中悄悄萌發的呢。
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