40歲後，有3個表現，說明你血管已積滿垃圾，血管疾病隨時爆發

為什麼血管會堵塞？

血管的乾淨程度和年齡有關，到了某個時間段，會有個爆發點，血管的所有問題會爆發出來，比如血管堵塞、硬化、血栓等。

尤其是過了40歲的人，血管凈化能力沒有年輕時強，年輕時候所做的對血管不好的事情：熬夜、喝酒、熱量食物等，血管有一定的凈化能力，能及時清除血管垃圾，但是，隨著年齡的增長，血管的凈化能力就會變弱。

血管內毒素的積累，血液流動緩慢，血液粘稠，血栓子的增多，都會造成「血管堵塞」。

過了40歲，不知道自己血管是好是壞？看你身體有沒有這3個表現就知道，超准

----經常胸悶氣短？

血管血液一旦流的不順暢，就會致使某一段血管得不到血液的滋潤，時間久了會讓血管粥樣化，胸口痛，喘不上氣，或者喘氣急促等。

----手腳腫脹疼痛

手腳腫痛是靜脈血栓的一種表現，主要是血管堵塞影響了血液流動而引發。

----持續有抽經現象

當身體的膽固醇代謝異常時，聚集在肌肉中，就會導致肌肉收縮，進而出現抽筋。另外，高血脂會導致血管變窄，血液循環不暢通，也會使得肢體局部因缺血而疼痛、抽筋。

40歲過後還做這些事情，無疑是加速血管老化

吸煙喝酒照常、熬夜是家常便飯、壞脾氣，重口味的食物才吃的下肚等等，這些事都會讓你血管提前報廢。

佛系習慣：清淡飲食是血管年輕的前提

血管問題和個人飲食有大聯繫，油鹽攝入量要控制好；刮油脂食物也要多吃，血管垃圾少了，才能促進血液內脂肪轉運，降低低密度膽固醇和甘油三酯的量，從而促進高密度膽固醇的量，達到降血脂，調血壓，防止血管的硬化，預防慢性血管疾病發生。

喝水能促進血液流通，排毒素，茶水也可以促進體內毒素的排出，減少血管內垃圾沉積。

每天一杯硒谷黑苦蕎茶，具有降脂，改善血液粘稠的作用。

苦蕎屬於一種粗糧，膳食纖維很高，能讓人產生飽腹感，避免食用大量的高熱量的食物，其中含有的黃酮和生物鹼能降低總膽固醇和甘油三酯，改善血液粘稠度，起到降脂的作用。

說到苦蕎能清理血管垃圾，還有一物能也能起到保護血管的作用，常被醫學上用，那就是硒元素。硒是維持心臟正常功能的重要因素，對防治心腦血管疾病，高血脂，高血壓等都有較好的作用，能降低血液黏度，調節體內血脂代謝。

但是硒元素在身體不能合成，只能在一些食物中攝取，又說回苦蕎，苦蕎本身有清除血管垃圾作用，如果再加上硒元素，其作用是更好的。但不是所有的苦蕎都含有硒元素，而上面所說的硒谷黑苦蕎茶就含有，因為產於硒谷陝西安康，其苦蕎茶中含有大量硒元素，還具有天然硒認證。

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