眼下隨著氣溫越來越高，痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺等肛腸疾病也會「不請自來」。

痔瘡作為最常見的肛腸疾病，一直以來被比喻為「釘子戶」，雖不會危及患者的生命，卻能讓患者飽受痛苦折磨。臨床上痔瘡治療不及時，不僅會因為便血引發缺鐵性貧血，對於女性患者來說，還會因此誘發多種婦科疾病。另外，痔瘡還會引發排便不暢，中老年人若是長期如廁困難，很容易誘發心腦血管疾病。

每當進入夏季，身體就會進入「潛伏期」，很多人群開始吃冰的、去游泳等，一旦觸碰到肛腸病的禁忌，相關的癥狀也會頻繁「施威」，患者若是在病情初期開始調理，不僅可以阻斷惡性併發症的出現，還能抑制病情加重，病情初期是疾病最脆弱的階段，越是久拖病情越是頑固，調理起來也更費勁。最後，建議大家在夏季進補時也要方法得當，盡量清淡飲食、多補充身體水分、保持排便暢通。

痔瘡有哪些癥狀？

1、初期：痔核較小，質柔軟，痔面鮮紅色，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或一線如箭，或點滴不已，無疼痛，不脫出，以便血為特徵。

2、中期：痔核較大隆起，質柔軟，痔面鮮紅色或青紫色，便時痔核脫出肛外，便畢自行回納，便後出血或多或少。

3、後期：痔核更大，質地較硬，表面微帶灰白色（即纖維型內痔），便時痔核脫出肛外，甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時也會脫出，不能自行回納，須用手推回，或平卧、熱敷後才能回納，便血不多或不再出血。

什麼樣的人容易患「痔瘡」？

1.長期坐著工作的人群：由於身體重心往臀部壓迫，導致局部血液循環迴流不暢，靜脈曲張而形成痔瘡；

2.長期從事體力勞動尤其是重體力勞動的人群：由於用力而導致盆腔充血、會陰下降，容易造成黏膜的鬆弛和「肛墊」的脫垂而形成痔瘡；

3.長期便秘、大便乾燥、排便時間長的人群；

4.飲食習慣偏嗜油膩、辛辣、腌漬、口味較重食物的人群；

5.愛喝酒甚至長期酗酒的人群；

在這裡給大家分享一個食療方法，預防緩解痔瘡有一定的效果：

絲瓜豬瘦肉湯

絲瓜250克，豬瘦肉200克。將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯。每日2～3次，用食鹽調味，佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩的效果。適用於內痔便血初期。

上面的食療方法拿來預防還可以，如果已經患了痔瘡，就要及時採取必要的治療措施了，一位病人，是資深的痔瘡患者，最早從初中開始的吧，這麼多年真是飽受困苦，嚴重影響生活質量。他不喜歡吃辣，也很少飲酒，主要就是以前自己不注意總是上廁所的時候拿本書看，尤其是上火的時候，大便乾燥加上長時間蹲廁所，一點點造成了現在這個情況，其實就跟近視一個道理，不注意自己生活習慣，等真近視了，也晚了。

病程發展到最後就是混合痔，開始從偶爾犯到時常犯，也出過血，用過馬某龍等，作用不大，最後成了混合痔，平時很是不舒服，不能運動，不能長時間走路，嚴重影響生活質量。就在他十分苦惱的時候，通過一位老中醫介紹，他就在網上買了澤和堂植舒樂，這位患者用過太多痔瘡膏了，這次的有點不一樣，是針管式的，用了大概有一周，不便血了，大便也不疼了，不過肉球還在，又用了十天左右，肉球消失了，這次痔瘡算是徹底好了，現在上廁所輕鬆多了。

如何預防痔瘡？

一、避免久站久坐 經常要換個姿勢，自我放鬆一下。

二、改善飲食習慣 大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。

三、鍛煉肛門括約肌，仰卧，雙腿抬高，模擬騎車動作，在空中交替蹬踩。收縮肛門，上提括約肌，1天做5組，1組20下。

四、花灑頭沖洗按摩 便後可以用花灑頭沖洗，並用水流刺激按摩，衝擊肛門5分鐘。每天清洗肛門，睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘，並在其過程中收縮肛門。

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