社交生活越豐富，記憶力越好，也能延緩衰老

馬克思說，人的本質是一切社會關係的總和，而社會關係對人的身心健康也至關重要。美國一項新研究發現，社交生活豐富能使記憶力得到提高、大腦更健康。

美國俄亥俄州立大學助理教授伊麗莎白·科比帶領研究團隊將小鼠分成兩組。一組按照舊有模式結對生活。另一組每7隻群居在一起達3個月，它們之間時常進行比較複雜的社交互動。參與實驗的小鼠年齡為15~18個月，這一年齡段的小鼠處在記憶力自然衰退的關鍵期。在隨後的記憶力測試中，群居的小鼠表現明顯好一些。之後，研究人員對小鼠的腦組織進行檢驗分析，發現結對生活的小鼠大腦炎症水平升高，這是認知功能衰減的生物依據。

伊麗莎白·科比說：「我們的研究表明，社會聯繫在保持心智能力和改善生活質量方面起到積極作用，擁有一個大的社交網路有助於減輕大腦的炎症跡象，延緩大腦衰老進程。」她建議，老年人不要離群索居，應該選擇適宜的養老之地，以保持充分的社交聯繫，這樣既能保持記憶力，也能延緩衰老。 （林 帆）

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