別再盲信：說說「毀身體」的養生法

盲聽盲信、盲從，是非常危險的，對於養生來說，尤其是如此，盲信盲從、盲聽，很危險，網路上利流傳的很多養生方法，都是離譜的，有些還會對身體產生嚴重的傷害，會毀壞您的身體，下面來說說毀身體的一些養生方法！

首先，喝童子尿，養生？長壽？去火？

很多所謂大師，認為喝童子尿可以去火，這是荒唐的，尿液基本上就是水，其他的是一些人體代謝廢物！並沒有養生效果。

其次，吃哪補哪？

吃哪補哪，是一個極大的錯誤，是荒謬的，這種說法，看上去危害不大，其實危害很大，這是因為，吃哪補哪這種說法，會讓人認為「多吃腎就能補腎」、或「多吃肝就能補肝」，於是...

這會導致一些動物內臟攝入過多，導致重金屬含量超標或毒素升高，導致自己身體無法有效的排毒！

事實證明，動物內臟，其營養元素是脂肪、蛋白質、微量元素等等，和其他的很多食物的營養構成非常類似，您多吃內臟，只能補充這些，而想要補充這些，通過其他方式也行，但多吃內臟，會導致膽固醇、脂肪或一些動物體內的殘留毒素攝入過多，進而導致危害健康、毀身體。

如上所述，這些毀身體的養生方法，不管是網路上的，還是口口相傳的，都具有一定的毀滅性，所以，應該完全杜絕，避免人體受到傷害，避免「假養生」，想要養生，還需要通過科學的方法來進行，切不可盲信盲聽和盲從，很多所謂的大師，僅僅是野雞大師，不可亂信。

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