血糖高，用這種樹葉泡水喝，數值刷刷刷往下降

柳樹是我國一種常見的樹木，種類也有很多。其中一種被稱為是植物界的大熊貓，具有各種養生、食療的作用，尤其是針對高血糖。

這種柳樹一般零星的分布在我國的南方，比如福建、兩廣、台灣等地，生長的環境更偏向於陽光充足、土壤濕潤肥沃的地方，但其他它很耐旱。

這種樹就是青錢柳樹。現在它已經成為一種珍稀樹種，僅僅在中國能夠找到蹤影，所以被稱為「植物界的大熊貓」。古代和現代對它的研究都不少。

中醫認為，青錢柳味微苦，性溫，入葯部位為根、皮、葉，主要是葉。具有清熱消渴解毒、消炎止痛祛風之效，「消渴」是古代人對高血糖、糖尿病的描述。

現代醫學在青錢柳中發現了豐富的皂苷、黃酮、多糖等多有活性成分，具有調理血糖平衡的作用，可以達到降低血壓的作用。它也含有多種微量元素，鉻、鋅、硒、釩、鍺等，都能夠協助調節血糖、改善糖耐量。

古代人常用青錢柳泡茶喝，現代人也一樣，青錢柳泡茶喝適合血糖高、有糖尿病家族史、有高血糖併發症的人群、肥胖人群服用，為了達到更好的作用，一般青錢柳會有一個搭配的中藥材。

在中醫上，青錢柳一般和薏仁一起搭配做成青錢柳薏仁茶。青錢柳具有降低血糖的作用，而薏仁茶具有利尿祛濕的作用，還具有保護皮膚、預防糖尿病足的作用。而一般高血糖、糖尿病的人都比較肥胖，薏仁的利尿祛濕可以改善肥胖，改善了肥胖對降血糖更有好處。

青錢柳薏仁茶的做法：

青錢柳（葉）10克、薏米仁10克；先把薏米仁炒熟，在一起跟青錢柳葉一起放入鍋中一起水煮，大火煮開，再煮30分鐘就好了。每次飯後飲用。

雖然說高血糖、糖尿病的人群以中老年為主，但是現在多肉的飲食習慣、巨大的壓力也導致了高血糖提前爆發，年輕人的患病率不低。年輕人也要關注自己的血糖。

推薦一款純植物製成的青錢柳薏仁茶，只有青錢柳、薏仁兩個成分，沒有添加，做成袋泡茶的形式，材料做了適當程度的粉碎，只要開水泡3分鐘就可以了，不僅方便還很好吸收。

雖然這個的價格有一點小貴，但青錢柳本身就比較稀有，便宜的難以分辨真假。高血糖在臨床是一種比較難控制的情況，通過飲食調理比吃藥物控制更為長期見效。推薦大家都能堅持下來！

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