生活在美國的90後，健身三年雕刻出滿身肌肉，愛笑的男生才最帥
1994年4月出生的他人在美國，喜歡健身，三年時間雕刻出滿身肌肉，做事要有自己的態度，而愛笑讓他更加自信，保持這樣一種好心態，成就屬於自己的精彩。
外出旅遊半個多月肌肉掉了些，情緒有些波動。保持訓練，身體可以變強也可以變弱，只有一顆強大的心才能讓你真正的強大起來。沒借口，就是干。
健身不能停，就算是回過半個月，也不忘到健身房裡訓練。簡單點，看世界的角度簡單點，用結果來證明自己的實力。
多看看多聽聽，不怕錯，而且沒有絕對的對與錯，只怕行內不正面指出糾正。面對各種訓練解決方案，他說，自己想會保持一種心態，虛心學習，但並不是完美接受，要根據自己的實際情況而進行訓練。
很多健身的人，其實都一樣，選了條不歸路，現在最奢望的就是每天早上起來可以吃碗清湯麵加倆煎蛋，晚上睡前可以擼串喝點小啤酒。可是，這些只屬於過去了，因為健身，而放棄了許多，沒有借口，就是堅持不懈。
所有可怕的事情起始於「貪婪」，貪婪安逸或貪婪進步。一步一個腳印前行，不能急於求成，也不能停止不前。時間可以改變很多，勿忘初衷就好。
