手上出現這3種「特徵」，說明你真的腎虛了！趕緊注意起來！

一般手上出現這幾個癥狀的話，也是代表腎虛。 第一種，手掌表面凹凸不平，很蒼白，沒有血絲，一般腎比較好的人，手上也是紅潤有光澤。

第二種，看小拇指，小拇指外側，如果出現青筋，也要注意腎臟的健康，出現青筋就是神器不足的表現，這個時候也應該注意了。

第三種，看婚姻線，每個人的手上都有三條長短不一的線，其中有一條線就是婚姻線，一般婚姻線下垂，就說明腰酸腿痛的癥狀會比較明顯，也是腎虛的表現。

腎虛就多吃一些山藥枸杞，會起到很好的效果。

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