為了拍戲拚命瘦身的明星們，最後一位因減肥過度還曾導致停經

在現實生活中，減肥是許多女生的終身事業，而在娛樂圈中，為了拍戲要求，不管是男生還是女生都會被要求減肥，直到達到導演的要求，今天我們就來看一下有哪些意志堅強、為了拍戲而拚命瘦身的明星吧！

在杜江帶著兒子嗯哼第一次上親子節目的時候，可以看出那時候的杜江身材還是比較一般的，雖然不算是肥，但沒有肌肉和線條，這也是因為當時杜江的名氣還沒有現在那麼大，工作也不多，不用刻意去要求自己。而在接到《紅海行動》的時候，杜江為了演好這一個角色，就開始努力地健身，為求能練出一個軍人應該有的樣子，他的減肥食譜堪稱是地獄食譜，晚飯只吃鹽！現在的杜江已經瘦成硬漢的代表了。

眾所周知，鄧超的太太孫儷是個養生達人，每到一個節氣都會叫大家泡腳，而在她身邊更是有很多減肥成功的例子，但鄧超卻不向太太取經，為了減肥，他有自己的方法。鄧超減肥的時候每天只吃早餐和午餐，而吃的東西都是少油少鹽的，食材就以蔬菜、蝦和雞肉為主，外加每天運動一小時，成功地只用了半個月的時間就減掉了10斤，對於每日體能量消耗這麼大的明星來說，減肥真的需要無比強的意志啊。

古天樂是公認的敬業演員，為了拍戲，古天樂被導演要求增肥28斤，俗話說增肥容易減肥難，沒想到在增肥成功後，電影拍著的時候，導演就讓古天樂再減掉30磅，換了是其他演員真的有可能撒手不幹，畢竟這樣的要求真的有點變態，但古天樂依然接受了這個挑戰，整整在三天里沒有吃任何食物，專業的精神真是讓人敬佩。

比起男明星，其實女明星減肥要更加難，因為過度的減肥可能會導致內分泌出現失調。演員林允為了拍好周星馳的《美人魚2》，為了繼續演一條身材姣好的美人魚，不惜拚命減肥，甚至停經了好幾個月。看來星爺如此偏愛這位女演員也不是沒有道理的，林允也是很敬業的一位演員啊，只是減肥也要有方法，不要把自己的身體也弄壞啦

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