論身體素質的重要性！有身體素質可以不打球，但打球沒身體素質可不行！

有身體素質可以不打球，但打球沒身體素質可不行。身體素質對於打球的我們來說確實是最重要的，雖然技術不容忽視，但基本功是一切的基礎，再之後好的投籃是運球的基礎。就比如打半場，人家知道你跑得快運球好，那好，我就放你半步到1步的距離，這個距離也是防守那些速度快的人最好的選擇，一旦你產生了很強的身體對抗那結果可就不一樣了！

打球的都知道，過人除非是你變相幅度非常大，能把對手晃出一個身位，這個時候你再突破就會輕鬆很多。但如果不是的話，無論怎麼樣都會有身體對抗，所以有身體是非常重要的。

光有技術是絕對不夠，想要打高水平比賽，身體是本錢，當你有了足夠的身體素質時候再去crossover和強行上籃，你會發現和之前截然不同，所以讓自己的肌肉動起來吧！

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