千萬別不信，這三種食物真能影響孩子智商！

為人父母都希望自己的孩子聰明、好學、自信、獨立、孩子一出生就受到家庭的影響。「養不教父之過。沒有教不好的孩子只有不會教育的父母。孩子的第一任老師就是父母,父母的言行時時刻刻再教育著孩子。父母在孩子的飲食上要多加註意，以下這三種食物真能影響孩子的智商，家長們要多注意了！

第一，碳酸飲料 碳酸飲料是最受孩子喜愛的飲料之一，可是這也是危害最大的飲料。碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。會影響身體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆。常喝碳酸飲料的孩子營養的攝入會漸漸跟不上，不利於身體的發育。

第二，巧克力 巧克力所含營養成分的比例，不合兒童生長發育的需要。巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不兒童消化吸收。吃巧克力後容易產生飽腹感。如果兒童飯前吃了巧克力，一到該吃飯的時候，就會沒有食慾，即使再好的飯菜也吃不下

第三，味精 味精的主要成分為谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸，後者在腦組織中經酶催化，可轉變成一種抑制性神經遞質。過多的抑制性神經遞質還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素，妨礙骨骼發育，對兒童的影響尤為顯著。而且味精在高溫下容易形成致癌物質，所以孩子最好不要吃味精。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！