你是不是癌症的「候選人」 對照看這10條就知道

以下10條是「癌癥候選人」常常具備的生活習慣，自檢一下，你是否已經或正在具備候選人的資質？

1、常喝功夫茶：滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。

2、經常熬夜：熬夜的害處太多：熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環。

3、憋大小便：因為不願意在陌生的地方「解決」，你常常忍住便意長達幾小時，這些都是反人類的行為。

4、裝修太豪華：除吸煙外，裝修的刺鼻氣味也是導致肺癌的罪魁禍首。很多建材里都含有致癌化學成分，裝修越豪華，讓身體受傷害的幾率越大。對兒童來說，裝修污染更有可能讓他們患上白血病。

5、不用安全套：近年研究證實，人乳頭瘤病毒(HPV)是宮頸癌的元兇，盡量減少婚前性行為和婚外戀中不安全的性行為，必要時使用安全套，是保護女性減少宮頸癌風險的一個重要方法。

6、偏愛肉食：大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經成了現代人的通病。

7、癌症病人的子女：如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結腸癌等，後代患上癌症的風險比一般人高很多。

8、夫妻一方患癌：上海癌症研究合作中心指出，每100對死亡夫妻中，至少有5對患「夫妻癌「。這與夫妻常年保持相同的生活習慣有關。

9、高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高；

10、維生素缺乏：不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過於單一。

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