反覆發作的嬰幼兒濕疹，如何補充益生菌才能有效！
天使
為愛而生
五月天
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現在國家鼓勵二胎，說明人口紅利已經不足，要知道一個寶寶會帶來多大的經濟需求，從備孕、懷孕、分娩、上學、就業、房子、婚姻......每一個環節都是需要充足的「子彈」！
隨著地球生物圈的改變（人類是第一個有能力改變地球生物圈的物種）、衛生條件的提高，嬰幼兒濕疹逐漸成為了發達國家的常見病，發病率逐年上升。
一方面，反覆發作的濕疹會影響寶寶的正常生長和發育；另一方面，初為父母的奶爸奶媽們，穿梭於各家醫院兒科和皮膚科，面對琳琅滿目的藥膏也是一籌莫展，在正常的撫養費用外，又增加了看病的經濟負擔。
《孩子遭罪，家長糟心，反反覆復的特應性皮炎（嬰幼兒濕疹）就不能根治嗎？》
目前，所有的治療方法都是以緩解為目的，而不能治癒，因為寶寶的「出廠設定」我們無法修改！
那麼，有沒有更好的預防方法呢？
最近的研究表明，益生菌，一種活性微生物，給這個難題帶來了一絲曙光！
下面斌哥用4個問題來和大家介紹一下
什麼是益生菌？有什麼作用？
根據WHO的定義，益生菌是一種活性微生物，服用一定數量這種微生物，會產生對機體健康有益的作用，而且，這種一處遠遠高於其本身的營養價值！
益生菌能調節人體內最大的微生物群—腸道菌群，調節免疫反應，幫助免疫系統發育成熟！
《萬萬沒想到，痘痘、濕疹和腸道菌群居然有關係！》
腸道菌群和嬰幼兒濕疹有什麼關係？
首先明確，我們人體並不是無菌的，在不同的部位都有細菌寄生或共生。
研究發現，越是容易過敏的寶寶，腸道內的大腸桿菌數量明顯下降，所以，腸道內有一定數量的細菌生長，能降低過敏性疾病的可能性。
進一步推測，改善寶寶腸道內的微生態環境，有助於過敏的預防！
越乾淨越容易得嬰幼兒濕疹？
有一種衛生假說認為：如果因為各種因素，寶寶接觸微生物越少，免疫系統沒有得到很好的鍛煉，從而導致過敏性疾病的發生呈明顯上升趨勢。
這些因素包括衛生條件的提高，抗生素使用的增加，疫苗的使用，消毒食品的食用等。
所以，俗話說「不乾不淨，吃了沒病」，辯證的看，也是有一定的道理！
如何服用益生菌才能起到有效的預防作用？
好消息是，妊娠（懷孕）後期服用益生菌，才能降低發生寶寶過敏的風險。
更好的消息是，這種效果可以維持到將來的5年以上。
不好的消息是，在出生後的寶寶食物中添加益生菌並不能降低過敏的風險！
總結
對於本人或丈夫有過敏體質的孕婦，
在懷孕開始就建議口服益生菌，
可以降低寶寶出生後過敏性疾病的風險。
參考文獻：
[1]曹蕾,王磊,楊莉佳.益生菌對預防嬰幼兒特應性皮炎長期效果的meta分析[J].臨床皮膚科雜誌,2018,47(6):335-339.
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