6-12月齡寶寶的餵養「秘籍」，有多少媽媽還一知半解？
嬰兒6個月後，在母乳餵養的基礎上，父母應逐步、謹慎地為嬰兒添加輔食，以補充其營養需要，並且使嬰兒逐步地適應母乳以外的食物，包括不同的食物性狀、咀嚼和吞咽的訓練和適應等。在這個過程中，母乳仍然是最重要的。
1.?奶類優先，繼續母乳餵養
奶類應是6月-12月齡營養需要的主要來源，建議每天應首先保證600ml-800ml的奶量，以保證嬰兒正常體格和智力發育。
建議6月-12月齡的嬰兒繼續母乳餵養，當乳母如不能滿足嬰兒需要時，可選擇2段嬰幼兒配方奶粉予以補充。由於普通鮮奶、蛋白粉等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，會增加嬰兒的腎臟負擔，故6-12月齡的嬰兒不宜直接餵給普通液態奶或蛋白粉。
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2.?及時合理添加輔食
從6個月齡開始，需要逐漸給嬰兒補充一些非乳類食品，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固體食物，這一類食物被稱為輔助食品，簡稱「輔食」。
添加輔食的順序為：首先添加穀類食物（如嬰兒營養米粉），其次添加蔬菜汁、蔬菜泥和水果汁（4個月以內的寶寶，果汁水需要至少按照1:1的比例用溫開水進行稀釋。）水果泥、動物性食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥/松等）。
建議動物性食物添加的順序為：蛋黃泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。?輔食添加的原則是：每次添加一種新食物，由少到多、由稀到稠循序漸進；逐漸增加輔食種類，由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。
建議從6月齡時開始添加泥糊狀食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、魚泥等），7月-9月齡時可由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（如爛面、碎菜、全蛋、肉末），10月-12月齡時，大多數嬰兒可逐漸轉為以固體食物為主的膳食。
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不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。 6-12個月寶寶輔食清單：
6個月：單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
6～8個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。
8～12個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、麵條泥等。補充熱能、礦物質、蛋白質、維生素、纖維素，訓練咀嚼。
3.?嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品
嬰兒6月齡時，每餐的安排可逐漸開始嘗試搭配穀類、蔬菜、動物性食物，每天應安排有水果。應讓嬰兒逐漸開始嘗試和熟悉多種多樣的食物，特別蔬菜類，可逐漸過渡到除奶類外由其它食物組成的單獨餐。
隨著月齡的增加，也應根據嬰兒需要，增加食物品種和數量，調整進餐次數，可逐漸增加到每天三餐（不包括奶類進餐次數）。限制果汁的攝入量或避免提供低營養價值的飲料，以免影響進食量。製作輔食時應儘可能少糖、不放鹽、不加調味品，但可添加少量食用油。
4.?逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食能力
建議用小勺給6-7個月齡的嬰兒餵食物，對於7月-8月齡的嬰兒應允許其自己用手握或抓食物吃，到10月-12月齡時鼓勵嬰兒自己用勺進食，這樣可以鍛煉嬰兒手眼協調功能，促進精細動作的發育。
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5.?定期檢測生長發育情況
身長和體重等生長發育指標反映了嬰兒的營養狀況，對6月-12月齡嬰兒仍應每個月進行定期的測量。
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6.?注意飲食衛生
膳食製作和進餐環境要衛生，餐具要徹底清洗消毒，食物應合理儲存以防腐敗變質，嚴把「病從口入」關，預防食物中毒。給嬰兒的輔食應現做現食，剩下的食物不宜存放，要棄掉。
