過了這個月齡，就別再讓寶寶吃夜奶了
「天天半夜得起床給寶寶餵奶，睡也睡不好，身心俱疲」，「孩子大了，想狠心給寶寶斷夜奶，但每次一看到寶寶哭的眼淚汪汪的就心軟了」，這是很多媽媽都會遇到的問題。但是給寶寶斷夜奶還真不是這麼容易就做到的，那麼有沒有什麼好方法能夠幫助各位寶媽呢？
讓我們先了解下寶寶應該什麼時候斷夜奶？
首先，在寶寶6個月前是不用戒的，因為這個時候寶寶的胃容量還比較小，睡眠時間也比較短，所以半夜醒來好幾次吃奶是正常的。
其次，在寶寶6個月後添加輔食時，就可以嘗試著給寶寶戒掉夜奶了，因為這個時候，寶寶喝母乳的頻率會下降，有輔食的補充寶寶不會太快就餓，所以可以開始讓寶寶斷夜奶，讓寶寶能夠「睡整覺」。
最後，還可以等到寶寶的睡眠規律時，6個月的寶寶相比之前，晚上睡覺的時間變長，夜醒的次數變少，這個時間段更適合給寶寶斷夜奶。
有哪些斷夜奶的方法可以供各位寶媽借鑒呢？
第一，寶媽可以逐步減少夜奶的次數。給寶寶斷夜奶是不可能一次就完成的，寶媽可以逐步降低夜晚給寶寶餵奶的頻率，從一晚上餵奶4次減少到3次、2次，最後再慢慢停止。為了讓寶寶戒掉夜奶更輕鬆，寶媽在減少夜奶次數的同時可以適當增加白天餵奶的次數。
第二，在寶寶睡前讓寶寶吃飽。寶媽可以延遲夜晚餵奶的時間，讓寶寶睡覺前就吃飽，這樣寶寶半夜就不會餓醒了。但是注意睡前不要讓寶寶吃的太多，以免增加寶寶的腸胃負擔。
第三，有的媽媽會遇到寶寶到點就醒的情況，這個時候寶媽不要立馬給寶寶餵奶，而是要先安撫寶寶，努力幫助寶寶過渡到下一個睡眠時間段，實在不行的話再給寶寶餵奶，這樣是為了不讓寶寶產生依賴。
第四，給寶寶斷夜奶是一個長期的工程，所以寶媽要允許寶寶有偶爾的反覆，寶寶年齡小還不會自我安慰，所以當寶寶有需要時，寶媽千萬不能拒寶寶於千里之外。
寶寶吃夜奶不僅會影響媽媽的作息，而且長期以往對寶寶的牙齒和身體發育也是有害的，所以等寶寶到了合適的月齡時間段，一定要給寶寶戒掉夜奶。
