世界盃來啦，請開啟護眼模式為球隊「打CALL」
四年一度的世界盃來了，2018年界杯是國際足聯世界盃足球賽舉辦的第21屆賽事，32支球隊於2018年6月14日至7月15日在俄羅斯的賽場上角逐冠軍。世界盃適逢暑假，學子們結束了考試，有大把的時間直播觀賽，球迷們也用熱情點燃了這個夏天。
因為俄羅斯與中國地理位置差異，球賽直播時間有時差，在中國的球迷大多都是北京時間夜間甚至凌晨兩點以後才能觀看比賽。熬夜看比賽給球迷們的眼睛健康帶來了不小的挑戰,更有球迷為了追求沉浸式的觀影體驗，將環境光源關閉來觀看比賽，這樣的做法無疑是讓疲倦的雙眼雪上加霜。
緊跟直播，把握住了球場每分鐘的精彩，但熬夜看球對眼睛的危害不得不警惕。長時間使用視頻終端觀看直播，可能會導致視頻終端綜合症，其表現為視疲勞、眼睛酸澀、視力下降等。乾眼症的發作也與視頻終端使用時長成正相關。除此之外，近視患者熬夜觀看比賽，長時間視疲勞加之突然情緒激動，可能會導致房角突然關閉，房水堵塞使得眼壓突然爆發性升高，導致青光眼的急性發作。每年世界盃期間，都會有不少患者因為角膜充血、視力下降、青光眼等突發眼睛問題去眼科就診。
那麼應當如何開啟「護眼模式」正確觀賽呢，上海福仁眼科的王教授給出了這些建議：
首先，調整合適的光源觀賽是非常必要的。夜間看電視時不要關燈，也不要將視頻亮度調整過亮，觀看者應與屏幕保持不少於2.5米的距離，以減少屏幕光對眼睛的刺激。
其次，注意適當休息眼睛，趁球賽中場休息的時候起身活動一下，或是用熱毛巾敷眼睛，緩解視疲勞。當感到眼睛不適時應立即停止觀賽，不要讓一時的熱情帶來視力上不可挽回的後果。
最後，近視患者特別是高度近視患者應當注意觀賽時間，盡量不要熬夜觀看球賽。因為高度近視患者眼睛較正常眼睛更容易視疲勞，不注意保護可能會引發青光眼、視網膜脫離，黃斑變性等致盲性眼病。
觀看世界盃比賽後，很多球迷也是躍躍欲試，想馳騁在綠茵草地上感受足球運動的魅力。但是近視患者請一定要取下框架眼睛再進入運動場，避免運動時的碰撞導致框架眼鏡折損傷害眼睛。此外，高度近視患者還需注意避免劇烈運動，以免導致視網膜脫落。
視力問題給近視患者的生活帶來了諸多不便，科學的矯正視力對於近視患者來說刻不容緩。全數字化角膜再成形技術MCT能強有力控制近視發展能力，不局限於輕中度近視。病理性近視應用MCT技術也能讓近視度數發展得到有效控制。MCT技術鏡片是夜晚戴鏡，清晨取鏡，取鏡後一天都有良好的裸眼視力，運動時也不用擔心不帶眼鏡看不清。
MCT技術角膜塑形鏡通過輕微抬高周邊角膜，開大前房角，使房水迴流加快，一定程度上降低眼內壓。尤其在夜間降低眼壓，是很多眼藥達不到的效果。眼壓降低後，壓迫視神經的情況就能迅速得到緩解，青光眼等併發症的發生概率也隨著降低。
這個夏天註定因為世界盃而激情似火，觀賽時請注意保護眼睛健康，特別是剛結束考試迎接暑假的學子，青春是熬夜的資本，但不要過度熬夜增添眼睛負擔，明亮的眼睛才是陪伴一生的財富。
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