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夏日警惕「冰箱病」,你做到了嗎?

主持人—寧欣

河北農民廣播《天天氧吧》節目倡導健康全新理念,順應四季養生特點,傳遞最實用的養生知識,介紹最獨到的養生方法,呈現最鮮活的養生實例。

冰箱是我們生活中離不開的「大件」,許多人習慣把飲料、蔬菜、牛奶、蜂蜜、水果都塞進冰箱。在這兒我們要提醒大家,不是所有的食物都能放進冰箱里,吃了不適宜放進冰箱的食物,可能患上拉肚子這類「冰箱病」。

最近,楊女士被腹瀉折騰得不輕。她說自己怕熱貪涼,基本上每天都會吃冰激凌和西瓜。前兩天,楊女士下午下班回家買了一個西瓜,只吃了一半,另一半被她放到了冰箱里。楊女士第二天下班後,一路走回家大汗淋漓,她進門便直奔冰箱取出前一天的西瓜開吃,甜脆清涼的味覺刺激讓她大呼過癮。可吃完西瓜後不久,她就出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,醫生說就是因為吃那個西瓜導致的腸胃炎。

只有幾攝氏度的食物跟三十六七攝氏度的胃內環境相比,刺激性太大,引起胃黏膜毛細血管 迅速痙攣收縮,造成胃黏膜嚴重缺血,使胃酸和胃蛋白酶明顯減少,降低了胃內殺菌和免疫力,引發腸胃炎,也就是所謂的「冰箱性腸胃炎」。另外,如果放置時間太長,西瓜果肉會變軟變透明,這就是細菌繁殖的佐證。

不少人家中冰箱里裝的東西都是「混搭」型的,雞蛋、剩飯剩菜、水果蔬菜、調味品等各種食品塞得滿滿當當。就算是套上了保鮮膜,一段時間後,食物上的細菌照樣大量滋生。專家提示,夏季謹防「冰箱病」,食物放冰箱貯存食物應生熟分開、分類存放、急凍緩融。

您聽說過冰箱病嗎,您有沒有中招過呢?夏日警惕「冰箱病」,我們該如何做呢?

626日互動話題:

夏日警惕「冰箱病」,

你做到了嗎?

《天天氧吧》

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