夏天臉癢是怎麼回事 皮膚乾燥的原因及護理方法

臉上癢是什麼原因引起的呢？炎熱的夏季對於很多敏感肌膚和乾性膚質的人群，很容易因為天氣原因導致皮膚過敏、皮膚乾燥等不適症的誘發。因為皮膚乾燥缺水、汗液刺激以及晒傷等都會導致臉癢。那麼皮膚乾燥缺水怎麼辦呢？

夏天為什麼總感覺臉癢

蟎蟲叮咬

夏天臉癢是怎麼回事呢？因為天氣乾燥、過熱或者皮膚缺水的原因都會導致臉癢，當然蟎蟲也是其中之一。臉部有蟎蟲的情況下在爬也會癢。因此，建議使用除蟎洗面奶嘗試。

皮膚缺水

夏天炎熱，身體各個部位水分蒸發加速，皮膚水分也會過快流失。因此，皮膚乾燥也會出現發癢的情況。

臉部皮膚髮癢的原因

季節性過敏

換季時節，對於很多敏感膚質的人群出現過敏的現象很常見，且夏季汗液很多，空氣中的灰塵等容易粘附在皮膚上，導致細菌的滋生，從而引起里臉癢的現象。

汗液刺激

夏天氣溫過高，皮膚受熱後毛孔張開出汗量也就增多，汗液中所含的鹽分會對皮膚產生刺激感，從而刺激皮膚引起發癢的情況。

皮膚晒傷

夏季陽光毒辣紫外線格外強烈，對於每天長時間室外工作的人群，曬後皮膚出現疼痛感也就產生髮癢的感覺。

蟎蟲

臉部有蟎蟲在爬，加上天氣炎熱出現缺水的癥狀，蟎蟲感到不適自然引起臉部痒痒，建議選擇除蟎護膚產品使用。

皮膚乾燥

皮膚嚴重缺水，對於每天面對電腦和手機的人群更為嚴重，皮膚引起缺水脫皮也會導致發癢過敏。建議擺放一個加濕器有助皮膚保濕。

皮膚乾燥發癢怎麼辦

潔面護理是關鍵

臉部皮膚有癢的情況下，日常一定要做好清潔皮膚的工作，尤其是出汗後，將汗液及時擦拭乾凈，然後用水清潔處理，有必要的情況下可敷面膜補水。皮膚清爽狀態自然緩解和減輕皮膚干癢的情況。

皮膚補水

任何季節都應該注意對皮膚補水和保濕，皮膚缺水嚴重不僅會發癢，還會導致皮膚早衰出現皺紋等不適癥狀。補水護膚品要根據自己的膚質選擇購買，掌握好護膚品的正確使用方法效果最佳。

注意飲食

食療對皮膚保養的效果很重要。皮膚干癢出現頻繁的情況下，盡量多吃健脾養血的中藥葯粥進行調理。避免濃茶、咖啡以及魚蝦、辣椒、酒類刺激性食物，以免病情加重。建議清淡飲食，多吃蔬果補充皮膚所需的維生素和水分。

適當運動

日常多進行一些身體運動，可幫助增強皮膚免疫力，對抗各種疾病的產生，同時還可維持好身材，讓皮膚更健康。

日常所用的衣物要勤換洗，作息時間規律。每天擁有充足的睡覺對保養皮膚是最好的效果。夜間是皮膚自我修復的黃金時間段了，尤其是夜間10點到凌晨4點很重要。

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