從133斤減到98斤，就睡前空腹一杯，沒吃藥更沒節食，氣色佳

大家好，我叫孫艷，生了二胎後的我就真的開始發福了，體重直接飆到了133斤了，特別人要附上的肉超級多，真的是一種虎背熊腰的感覺，我自己都能感覺到自己已經胖到一種地步了，再這樣下去肯定不行，所以減肥是必須的。

我在胖起來之後，腦子裡第一個想法就是減肥。剛好隔壁鄰居也在減肥，所以我就是向她求助。她就是給我說了她的減肥方法，就是節食和運動。我以為和這個很簡單呢，所以就是答應和她一起減肥。但是堅持了兩天，我就是明顯的感覺到了不舒服。主要就是不吃飯根本就沒有精力去運動，所以我一共就是跟她了一周的時間就是放棄了。

就在我為減肥發愁的時候，我的高中同學算是幫了我一個大忙。她從老家給我帶來了一個減肥的小偏方，說是可以幫我一個月瘦下來，我當然是不太相信的。所以就是想要試試效果，最開始的時候用了三天，效果不是太明顯，但是到半個月的時候，就是成功的幫我瘦了12斤，一個月的時候就是瘦了23斤。效果真的是太不可思議了。

而且我在減肥之前就是一個沒有耐心的人，經常是做一件事，第一天還是興緻勃勃的，但是到了第三天就是根本沒有任何的興趣了。但是自從我減肥成功之後，不僅是外形有了變化，整個人也是更加的自信了。而且做事的時候也不會三分鐘熱度了。

下面就把方法分享給大家，1.將橘子去皮掰成小瓣。

2.鍋里加水和橘子瓣，水要沒過橘子。

3.加入冰糖和枸杞。

4.開鍋之後轉小火煮10分鐘即可。

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