生完寶寶第1天，不管多累，這5件事也要堅持做完才能休息！

10月懷胎一朝分娩，對女人來說是一件非常辛苦的事情，再加上分娩過程中的辛勞和疼痛，使得每一個產婦在生完寶寶之後，不管是身體還是心理，都處於疲憊的狀態，感覺給自己放個大大的長假，好好的睡上一覺休息一下，才可以緩解這種狀態。但是寶媽們要注意，生完寶寶之後不管再累，也要先把這5件事做完才可以休息。

1、產後儘早開奶

生完寶寶之後，媽媽的第一次母乳，對於孩子是非常重要的，對於產婦來說也同樣重要。這是因為初乳中豐富的抗體和白血球，增強寶寶的免疫力有很好的作用，而且也能在很大程度上滿足新生兒大部分的營養物質。對於剖腹產的新生媽媽也是一樣的，即使痛苦，也要堅持給寶寶餵奶，因為越早開奶，母乳分泌的也會越多！

2、 擠壓肚子

說到按壓肚子，對於生過孩子的產婦都知道是一個非常痛苦的過程，一點兒都不亞於生孩子時的疼痛，但這又是生完寶寶的產婦必須要經歷的一件事。一方面是因為在懷孕的過程中，寶寶很可能會擠壓到媽媽的器官，使器官錯了原來的位置，所以需要在產後通過擠壓肚子的方式使其複位。另一方面，擠壓肚子可以達到使宮腔內惡露順利排出的效果，避免宮腔積血堆積，影響子宮的正常收縮，進而引起產後大出血的情況。所以，產後如果醫生和護士過來給自己解壓肚子時，媽媽就是再痛苦也一定要咬牙堅持住。

3、 記得上廁所

對於順產的寶，在生完寶寶之後，一定要記得及時排尿，哪怕是沒有，也一定要想方設法的排出，不然的話很容易會引起尿瀦留的癥狀。對於剖腹產的寶媽，一般醫生都會採用導尿管進行排尿，但是剖腹產會刺激到腸管，媽媽們必須要通過排氣來恢復腸道的蠕動，防止出現內臟器官黏連的情況發生！

4、 補充能量

生孩子對於女人而言，是一件非常消耗體力的事情，所以在剛生完寶寶後，媽媽們一定要及時補充能量，避免出現體力透支，暈厥的情況。

5、 留意產後出血量

產後出血的情況時常都會發生，這一點往往會被爸媽忽視，才導致嚴重的後果。所以剛生產完的寶媽們，一定要留意自己的出血量，如果發現出現異常的情況，一定及時和醫生聯繫，然後數學時一定要，時常的更換衛生棉和一次性短褲，保持清潔和衛生，避免出現感染的情況。

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