這樣做南瓜餅巨好吃
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06-26
南瓜本身有水分,所以不需要添加清水,麵糰會感覺粘一些,做小餅前,手上沾上少許的水再團面,麵糰就不沾手了。煎餅時,火不要太大,餅容易沾鍋。糯米不易消化,不宜多吃。
1.把南瓜去皮取芯切成小塊上鍋蒸15分鐘
2.蒸熟後捏成南瓜泥。
3.準備好糯米粉和麵粉南,南瓜泥。
4.加入麵粉糯米粉=3:5的比例,加至麵糰不黏手就可以。
5.將南瓜餅搓成小圓扁放上豆沙餡(根據自己的喜好放餡料)
6.將放完餡的搓成小圓球並壓癟這樣容易熟。
7.將鍋燒熱放適量的油轉小火炸至金黃外皮焦焦就可以出鍋了。
8.撒點芝麻就可以出鍋了。
※南瓜減肥助消化!但不能和這個東西一起吃,會胸悶腹脹!
※氣質爆棚的南瓜色美甲,可以盡情「顯白」的美甲!
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