甲胎蛋白在200以上，離肝癌就不遠了，常喝1碗汁水，把它降下來

肝癌的可怕之處，除了它具有極高的死亡率外，還具有很強的隱秘性，通常情況下很容易被人忽視，這也就是為什麼很多肝病一經發現就是肝癌的原因。其實肝癌也不是一天就形成的，肝炎等肝病發展到肝癌之前，身體是會出現一些「提示」，只要多留心是能夠發現的。

身體「提示」之一：甲胎蛋白不斷升高，甚至高於200

甲胎蛋白（AFP）是檢驗肝癌的一項重要指標，但也不是說患了肝癌才會檢測出甲胎蛋白異常。目前有肝炎、肝硬化和轉移性肝癌的情況，都會有一定量的甲胎蛋白升高。因為正常情況下，健康人的肝細胞是不會產生甲胎蛋白，只有當肝細胞發生病變或者是癌變時，才有了產生這種蛋白質的功能。因此甲胎蛋白偏高，可以說明肝臟已經出現損傷。

胎蛋白的正常值範圍應在0-25μg/L之間；慢性肝炎、肝硬化一般多在25-300μg/l以下，肝癌則多在500μg/L左右。肝病加重，甲胎蛋白也會不斷升高，若甲胎蛋白高於200μg/L，那麼就會有癌變的風險，要警惕肝癌。

身體「提示」之二：身體會出現一些異常癥狀

除了看甲胎蛋白的指標之外，還可以通過觀察身體的一些變化來判斷，肝臟病變到肝癌之前，身體通常會出現一些異常癥狀，如：肝區疼痛、消化道異常、食慾減退、不規則出血、突然消瘦、渾身無力、下肢水腫等。

若發現自己身體有這些變化，尤其是對於肝炎者來說，一定要及時的檢查肝臟情況，否則一不留神就會直接發展到肝癌。

常喝1碗汁水，修復受損肝細胞，降甲胎蛋白，保護肝臟

這1碗汁水，指的是以葛根、枸杞、蕎麥米等養肝食材熬煮得到的葛根枸杞發酵液。在家就可以自己動手做，堅持飲用，能修復肝細胞，降甲胎蛋白，調理肝病。

葛根枸杞發酵液做法：準備葛根20克、枸杞10克、蕎麥米20克，先用小火把蕎麥米炒香，然後再和葛根、枸杞和適量的水一起熬煮1小時，最後濾渣取汁即可飲用。

這個方法也是根據《中華本草》中的養肝食療方增減得到的，目前也被廣泛運用，這其中的原理主要是：

1、葛根富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等成分，對肝細胞有保護作用，能提高肝細胞的再生能力、恢復正常肝臟機能；2、枸杞中含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。3、蕎麥能加強肝臟的排毒能力，幫助把肝毒排出。

葛根枸杞發酵液市面上也有成品，想要調理肝病避免癌變，除了自己熬煮之外，也可以直接選擇成品來喝，成品搭配了益生菌工藝發酵，效果也會比熬煮更明顯一些。最後別忘了要定期給肝臟做檢查，及時關注了解肝病情況。

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