洗臉洗不對，再好的護膚品都白費！

最近，剛生完二胎的全智賢再次出現在大家的視野中，西裝套裝搭配白色打底衫，高腰闊腿西褲，佩戴一副大墨鏡，長發及肩，顯得非常有氣質。

如今的全智賢已經37歲，可看上去卻好像一個二十五六歲的樣子。

女神果然是女神，雖然生了二胎，但是身材完全沒有走樣，細長的腿，完美的曲線，完全不輸產前。

尤其讓人佩服的是，剛生完二胎五個月，全智賢皮膚狀態一點都沒松，臉上沒有一點瑕疵，皮膚光澤感也很好。

其實這都要歸功於清潔做的好。全智賢說過，自己平時生活中就特別注重清潔。每次活動結束或者拍攝結束，她都會立即用卸妝油、洗面奶來徹底清潔皮膚。

其實現在娛樂圈的女明星們，走上美妝博主路的不在少數，很多人分享過卸妝、洗臉的過程。先是秀智的「424」洗臉法。

然後是景甜的成龍大哥看了會哭的「費紙」型洗臉

接著還有劉亦菲的「金魚」洗臉法

因為沉迷於各路女星的美顏，所以對於他們的洗臉方法魚尾也是迫不及待一一嘗試，但是經過一段時間的實驗和做功課，發現洗臉方式這件事可能真的因人而異，適合明星們的並不完全適合我們！

比如，秀智說要用卸妝油慢慢的按摩肌膚4分鐘，用潔面乳按摩2分鐘，最後用清水洗凈4分鐘。洗完臉後，千萬不可以用毛巾擦乾，要用手拍拍讓肌膚吸收水分。這種說法就遭到了專家的反對，專家表示洗臉後通過護膚品補充水分更有效。

尤其是用卸妝油在臉上按摩4分鐘這種做法，更是不可取，按摩的時間長了臉雖然乾淨了，但是長期下來皮膚卻難以承受這樣的過度清潔。

而在洗臉這件事上，全智賢的做法就理智、專業多了。她強調要「儘早、徹底」的清潔，而不是過度的清潔。

不只是女明星，我們普通人洗臉出現的錯誤更多。洗臉的第一步一定是要挑選合適的潔面產品，畢竟潔面產品選錯了，後面的努力都白費。

潔面產品的挑選

首先，最重要的就是盡量不要買含皂基的潔面產品。成分里有「肉豆蔻酸」、「氫氧化鉀」的就盡量不要買了。

皂基具有很強的清潔作用，尤其是去油能力特彆強，但使用含皂基的洗面奶很容易造成過度清潔。很多人洗完臉後覺得臉很緊繃、乾乾的，就是因為洗面奶里含有皂基造成的。所以敏感肌、干皮、甚至是中性肌膚都盡量不要用，一定要選溫和的。

美國EltaMD 氨基酸泡沫潔面乳

這款洗面奶算是魚尾的真愛了，大概用空了不下十瓶！elta MD是美國的專業護膚品牌，這兩年在國內的知名度直線上升。這是一款氨基酸系潔面，很溫和，但是又能洗得非常乾淨。

洗面奶是淡淡的黃瓜味，很好聞。擠出來是白色的乳液質地，我是搭配MUJI家的起泡網一起使用，打出來的泡沫像奶油一樣綿密、豐富。

把泡沫塗上臉就像把奶油塗上臉的感覺，溫和、舒服，超級幸福！雖然泡很多，但是很容易洗乾淨，洗完後臉上沒有膜感，清爽不緊繃！

Elta md的潔面設計的是按壓的瓶身，雖然說省去了打開蓋子這個步驟真的方便了很多，但是很容易從壓嘴漏出些許洗面奶殘留在瓶身，這是我用這款潔面幾年以來唯一想吐槽的點，除了這點我真的只能給它滿分！

有人覺得，那是不是油性肌膚就適合皂基？正好清潔力度夠大，可以去油。其實皂基洗面奶很容易因過度清潔，而破壞皮膚本來的皮脂膜，這時皮膚會分泌出更的油脂來保護肌膚的水油平衡。如果不做好後續的保濕工作，皮膚只會越洗越油。所以，油皮可以選擇皂基和氨基酸相結合的產品。

日本Gris Perle富山泥深層清潔

這款洗面奶是皂基+氨基酸的複合潔面，成分天然，含有玫瑰精油等，不添加酒精，孕婦也可以使用的，而且這款加了蒙脫土成分的潔面，利用正負離子把皮膚中的有害物質吸出來，再把產品中有益成分吸附進去，深層清潔皮膚，減少黑頭白頭的產生。

膏體比較厚實，有點像泥膜的感覺，只要擠一丟丟再配合起泡網很輕鬆就能打出非常非常豐富綿密的泡沫，起泡能力比elta更強！哪怕徒手隨便搓一搓都是細膩的泡泡。

味道也很治癒，有一股淡淡的泥土清香和玫瑰的芬芳。不僅如此，這款潔面還能用作清潔面膜哦，因為本身添加了蒙脫土的成分，相當於能做一個快速的泥膜，把泡沫敷到臉上3-5分鐘，洗乾淨之後立馬還你一張白凈的臉龐！深層清潔能力超好！

早上到底能不能用洗面奶？

很多人覺得，一晚上沒出門，臉上也沒化妝，早上洗臉就可以不用洗面奶，就當養養皮膚了，其實這種想法是不對的。不管是油皮、還是干皮，臉上都會有油脂分泌，只不過或多、或少。

如果不用洗面奶，你會發現用清水洗完後，臉上還是有點油油的。久而久之，會導致毛孔堵塞，起閉口。最好的做法是專門買一款溫和的洗面奶，早上用。

WEI蜂毒柔潤凈顏潔面乳

這款面膜是乳液質地的，無泡、免洗配方，雖然溫和但清潔能力一點都不比其它的洗面奶差，超級適合用作晨間潔面。

上臉完全沒有刺激的感覺，在臉上輕柔按摩，能感受到毛孔瞬間被疏通。魚尾自己也是用這款當做晨間潔面的，每天早上都驚艷於它洗完臉之後，臉部通透、光滑、潤澤的狀態，軟軟綿綿超級有彈性，忍不住想一直摸！

而且，這款潔面乳是以蜂蜜味原材料，非常天然溫和，敏感肌也能放心使用！

洗臉用冷水or熱水？

應該是先用溫水打開毛孔，便於清潔，最後再用冷水收縮毛孔，緊緻皮膚。但要注意，冷熱交替洗臉時，溫水不宜過熱，冷水也不易過冷，不然會過度刺激皮膚。

最合適的水溫其實是36℃ 的溫水，當然你不可能每次都拿溫度計去測，其實就是水流在手上，最舒服的那個水溫，不會過熱，也不會過涼。

洗臉的方式很重要

很多人洗臉都會粗暴的揉、搓、按，看的魚尾真是心驚肉跳，這樣的洗臉方式會造成皮膚的鬆弛、拉上，甚至出現皺紋！正確的洗臉方式是由內向外，輕輕打圈。

不過洗臉單單依靠我們的雙手有時候很難達到清潔度效果，搭配合適的儀器才能有錦上添花的效果。

FOREO LUNA mini2 露娜電動硅膠充電式潔面儀

露娜LUNA Mini2應該是露娜LUNA2的簡化版，功能會秒微少一些，不過整體來說個人覺得功能是足夠的，同時性價比也會更高！

luna是靠聲波把髒東西振出來不是物理刷出來的！所以不會過度清潔傷害皮膚反而是真正的清理保護肌膚！

Mini2首次使用必須同時摁住「+」和「-」激活。長按3秒以上直到手指有震動感鬆開即可然後按中間開關鍵開啟（ps：必須激活，不然按中間鍵沒反應的，）指示燈閃爍表明產品也是成功解鎖，若想為產品上鎖，重複這個步驟就可以啦。

使用方法也很簡單，把洗面奶的泡沫均勻塗抹在臉上，然後按中間鍵開啟，以環形緩慢移動。通過加減調節震動強度，每隔15秒震動一次提醒一個部位清潔完畢。然後清潔另一個區域。（首先是兩邊臉頰，然後是臉部T區）連續震動3次說明清潔已經完成了。

洗臉儀正面的細軟是清潔臉頰的，上面粗的一小片區域是清潔鼻子和眼睛周圍都可以。背面比較粗的硅膠點是清潔T區的。

最深得我心的就是它的硅膠材質，其實市面上潔面儀類產品種類繁多，但是很多都是刷頭的形式，如果清晰不到位很容易滋生細菌，luna的硅膠質地就很好的避免了這個問題，適合我這樣的懶人！

魚尾自己用這款潔面儀差不多有一年的時間了，真的是每用一次都有初戀的感覺！無論你卸完妝皮膚摸起來狀態有多差，膚色有多暗淡，相信我，用luna洗完之後真的能快速還給你一個剝殼雞蛋的嫩滑皮膚！大概是因為清潔的比較徹底，每次用完luna我都會覺得自己膚色亮白了幾個度。

我一直屬於逃不脫「姨媽痘」的體質，偶爾也會冒幾個閉口，用luna以來，閉口、痘痘都有了大幅的緩解，皮膚由內而外的覺得透氣，自己照鏡子都會覺得通透不少。

不過luna畢竟屬於深層清潔的產品，建議角質層較薄的仙女們還是根據自己的實際情況調整使用頻率。話雖這麼說，我依舊是每天都用，倒是也沒出現過過度清潔的問題，如果滿分是十分，我一定會給它十一分！

洗臉看似事小，但是堅持認真洗臉的你和隨隨便便洗臉的，時間久了，皮膚一定會有很大的差別。護膚本來就該從細節做起，把容易被人忽略的小細節做到位了，這樣才能在悄然之間嫩過別人！

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