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有些人在20多歲時養成的壞習慣是什麼?

有些人在20多歲時養成的壞習慣是什麼?

儘管我在20歲出頭的時候盡了最大的努力,過去的十年是一場充滿了成長和樂趣的冒險,這是我從未想過的。然而,如果20歲的我知道我今天所知道的,並避免一些可能產生深遠負面後果的壞習慣,那麼這個十年就會好得多。

以下的習慣來自我20多歲時的個人經歷,以及我身邊人的經歷。

如果你避免以下20個習慣,我保證你的20歲將是一個十年,你將定義你的生活,並在未來幾年創造持久的成功。

1.認為你很特別

你不是很特別,我也是一個平凡人。你沒有資格得到任何東西,世界不欠你什麼,如果你想要什麼,就努力去做。

2.做你討厭的工作

生命太短暫了,做一份你討厭的工作,既不會令你自己開心,也不會讓別人開心。做你喜歡的事情,即使付出代價也不要後悔。

3.熬夜

每晚睡8個小時。如果你不這樣做,你至少會把你的工作效率降低50%,除此之外,還會讓自己患上慢性病和疲勞。很多人熬夜工作,我也十分能體會到工作中身不由己的滋味,但是夥計,身體是自己的,健康是無價的。

有些人在20多歲時養成的壞習慣是什麼?

4.吃不健康的食物

你的新陳代謝現在可能很棒,但給它五年時間,那些深夜麥當勞和從不運動會開始顯示在你的腰圍上。

5.忽視你的健康

現在就要健身!你越早建立起健身的基礎,你以後的生活就越容易保持健康。

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6.習慣性地吸食毒品、酒精和香煙

這些物質對你的生活幾乎沒有什麼價值,最終會導致上癮和健康問題,適度是關鍵。

7.用社交媒體分散注意力

瀏覽微信和微博不會讓你在生活中領先(今日頭條適當看),它只會耗盡你的銀行賬戶,浪費你的精力,偷走你的快樂。

8.看太多手機

手機依賴已經成了年輕人的流行病,家庭聚會,朋友聚會,大家都抱著自己的手機玩,到了深夜依舊劃著屏幕久久不睡,放下你的手機,和你的父母好好的聊一聊天,跟朋友去打一場籃球,出一點汗,這都比對著手機傻笑有意義的多。

9.過度工作

每周工作80個小時似乎令人欽佩,不是的,你在浪費你生命中最好的幾十年,為了薪水而自殺,找一份你喜歡的工作,每周工作不超過50個小時,關注你的生活方式而不是你的收入。

10.在家裡度過的時間太多

生活是為了享受,而不是浪費在家裡,走出你的舒適區域,享受快樂。

11.在錯誤的關係中停留

不要和有毒的人約會。他們耗盡了你的精力,你的銀行賬戶,你的信心,這是不值得的。

12.忽視你的個人發展

讀書,參加研討會,聘請教練,並努力塑造你的性格,否則你的生活將永遠被別人接管。

13.無保護性行為

你知道你20多歲的時候是怎麼過的嗎?在22歲時有計劃外的懷孕或患上改變生活的性病,這些將會毀掉你的生活。

14.看色情

這是在浪費時間,它劫持了你的大腦,讓你對性應該是什麼樣的東西有了一個錯誤的想法。

15.盲目地偏袒一方

你對政治、宗教或哲學所知甚少。不要過多地談論你的見解是多麼正確的,而是傾聽所有的意見和證據,這樣你就可以自己做決定了。

有些人在20多歲時養成的壞習慣是什麼?

16.把錢花在信貸上

不要花你沒有的錢,你最終會陷入債務中,無法維持收支平衡,那些喬丹真的值得嗎?還有那些名牌包包,只不過是為了滿足虛榮心。

17.不省錢

在你20多歲的時候,留出你收入的10-20%,這可能意味著在40歲退休時,你可以追求你的激情或者在一份糟糕的工作中抽身而退,你會有很大的不同。

18.把自己看得太認真了

地球上有70億人口,它們都不是特別的,即使是你也不行,所以不要把自己看得那麼認真,學會享受生活,我保證你一定會很高興的。

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