女性這個年齡懷孕竟能長壽，生出的寶寶也更聰明

生孩子就像經歷一場大劫難一樣，命都丟了半條，又怎麼可能會增加壽命呢？最近經過了科學家對長壽家庭的調查和研究之後，發現生孩子的時間確實能增加壽命。

研究表明33歲之後生孩子的寶媽比那些28歲生孩子的寶媽活到95歲的幾率要大得多，這是為什麼呢？

首先大齡產婦能夠平安的生下來一個寶寶說明孕媽的身體素質是不錯的，特別是身體的生殖器官。大家應該都知道這樣一句話，不生孩子的女性比那些生過孩子的女性要更加年輕有活力，衰老的速度更慢。這些都得益於她們的身體素質，因此想要活得長就要多注意自身的健康。

除了能增加壽命之外，生出來的寶寶也更加的聰明，這是由於女性在三十歲之後的心態和身體兩方面原因造成的。在三十歲之後，大多數收入比較穩定，家庭和睦，這給孩子創造了一個良好的成長環境，有利於孩子的智力發展。身體方面生殖能力比較強，生完孩子之後的併發症會少得多。

三十歲到三十五歲是最比較適合生寶寶的，但孕媽的年齡確實也大了，大齡產婦生寶寶畸形的概率要高與年輕的女性。注意這些事情，能可以幫助寶媽更快的恢復也能讓寶寶更加的聰明。

1. 心情時刻保持愉快，不要經常的發脾氣，保證睡眠充足，不要熬夜。平時在家聽一些悅耳平穩的音樂，多和家人在一起聊聊天，給胎兒講故事等。

2. 經常做檢查，關注寶寶的成長狀況，做到提早預防。可以及時的了解寶寶的狀況，一旦發生異常可以儘早的做出診斷並採取適當的補救措施。還能及時的發現妊娠併發症，有些併發症會奪走孕媽和寶寶的生命，這些併發症基本上都可以在產前檢查出來。

3. 營養的充足。在備孕期間要補充足量的葉酸，在懷孕三個月後，寶寶發育的速度越來越快，所需要的營養也是逐漸增多的，寶媽特別容易貧血平時吃一些吃動物的肝臟可以有效的預防。

4. 適當的做一些運動，並不是說懷了孕之後就不能走動了，反而應該多做一些平和的運動，這樣在生寶寶的時候才能更加的順利。

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