孕期吃水果對胎兒好，但是有7種水果寶媽最好不要吃！

媽媽們在懷孕之後，胃口都不會很好。但是為了孩子，還是努力的增加營養，即使有的東西不愛吃也拚命吃。像小編懷孕的時候，朋友就告訴我要多吃牛肉，然後整個孕期我天天吃牛肉，吃到想吐。

懷孕期間，孕婦普遍都喜歡吃水果，醫生也說吃水果對孩子的身體好。但是，水果也不能亂吃，例如下面這幾大水果，孕婦最好少吃點。

1、西瓜

夏天大家都愛吃西瓜，西瓜解渴又清爽，並且還有很高的營養。西瓜中的主要物質是水分，並且還有豐富的維生素以及果糖、蘋果酸、氨基酸等，有利尿的效果，並且還能夠用來治療中暑、口瘡以及咽痛、咳血等疾病。所以說，孕婦是可以吃西瓜的。但是要注意，吃西瓜要有節制，因為在西瓜中糖的含量比較比較高，如果孕婦吃的過多，會導致妊娠糖尿病。

2、芒果

芒果的味道很多人都喜歡，並且芒果還有止吐的效果。另外，芒果中的膳食纖維豐富，可加快胃腸道的蠕動，對於防止孕婦的便秘也有很好的效果。但是芒果中的濕毒大家要注意，假如孕婦有濕疹或者腫瘤等其他疾病的話，也要少吃芒果。

3、菠蘿

南方人也把菠蘿叫鳳梨，菠蘿的味道層次感很強，人們非常喜愛，許多孕婦也喜歡吃。但是在菠蘿中有菠蘿蛋白酶，有的人會對之過敏，並且過敏的話產生的癥狀還是很嚴重的，例如嘔吐、腹瀉、腹痛等。而孕婦很可能會對菠蘿過敏，因此最好少吃點或者不要吃。

4、桂圓

桂圓的味道甘甜，並且有很好的滋補效果，也是女人比較喜歡的水果之一。但是女人懷孕的時候最好別吃桂圓。因為桂圓儘管可以益氣補血，但是它會助火化燥。孕婦一般都陰虛內熱，吃桂圓有可能導致流產。

5、木瓜

木瓜很多人都知道，有乳房保健的作用，平時女人吃是極好的。但是木瓜屬於寒涼水果，孕婦不能多吃。並且在木瓜中含有一種叫做木瓜苷的物質，會導致子宮的收縮，吃多的話有可能導致流產。因此，木瓜大家最好也不要吃。

6、杏

杏的味道也是酸酸甜甜，並且有潤肺化痰和清熱解毒的效果，但是這是一種熱性水果，吃多了會上火。並且，杏在醫書中記載還有導致胎兒流產的作用，因此最好孕婦也別吃。

7、、荔枝

荔枝是很多人的最愛，古代的楊貴妃為了吃荔枝都累死多少馬。但是荔枝是熱性，經常吃的話會導致便秘等上火的現象，並且還會導致胎兒的流產。因此，孕婦最好也不要吃。

也許有的寶媽會說：「什麼都不能吃，還讓我們孕婦怎麼活？」其實大家偶爾吃一些也是可以的，但是注意不要過量。任何食物都是過猶不及，不是嗎？

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