懷孕4個月開始，孕婦會遇到哪些癥狀？需要注意事項

原標題：懷孕4個月開始，孕婦會遇到哪些癥狀？需要注意事項

恭喜你！已經平安度過了懷孕的前三個月，懷孕4個月的孕媽媽會遇到哪些狀況？讓我們來提前了解下吧！

1、腰酸背痛

從孕4個月開始，孕婦可能出現腰酸背痛的情況了。這是因為隨著胎兒的迅速發育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，也就是我們說的「顯懷」。身體為了保持身體平衡，上身便代償性後仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛，一般來說在休息後癥狀可減輕。

2、妊娠貧血

孕4個月以後的孕婦比較容易出現貧血的妊娠併發症，對胎兒和孕婦危害都很大。最常見的是缺鐵性貧血，較少見的是巨幼細胞性貧血，極少見的是再生障礙性貧血。

一般來說，健康的成年女性，血紅蛋白低於110克/升就可診斷為貧血。而對於孕婦來說，由於妊娠期中血容量增加的因素，血液會略微稀釋，一般認為低於100克/升為貧血。

建議懷孕4個月以後，每日服用硫酸亞鐵100～200毫克，可達到預防貧血的目的。如果已經發生嚴重貧血，應根據貧血程度決定治療方案。輕度貧血應以食補為主，如動物的肝、心、腎等含鐵量高的食物。

貧血孕婦，要注意確定貧血原因，注意排除地中海貧血等疾病，避免盲目補鐵。

3、葡萄胎

雖然度過了前三個月的危險期，但是在懷孕4個月時也會發現較為罕見的葡萄胎。

如果孕婦有流出黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出，就應去醫院檢查。懷有葡萄胎時，多數情況下胎兒已在子宮內死亡，組成胎盤的絨毛組織發育異常，孕婦尿中有大量促進性激素，同時會出現浮腫及尿蛋白，妊娠初期反應嚴重等情況。

4、胎動

孕婦通常在懷孕16-20周時感覺到胎動，但也會因人而異，每次懷孕感覺胎動的時間也不同。胎兒的大小、活潑程度和活動量的不同，都會影響孕婦的感覺。建議不要盲目和其他人對比，引起過分擔憂的恐慌心理。

這個期間胎兒聽力已經可以聽到子宮外的聲音，建議叢孕17周開始每天定時收聽天才寶寶胎教儀的音樂胎教課程，有利於活躍胎兒胎動，孕婦與胎兒形成交流互動，並且達到胎教的效果。

5、皮膚瘙癢

瘙癢通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生，皮膚色素沉著變得明顯，皮膚開始粗糙失去原有的光澤，偶爾會有瘙癢的癥狀出現。可能與懷孕期間激素變化以及外來刺激物等因素有關，對胎兒和孕婦並無明顯影響。有的孕婦出現紅色或淡粉紅色丘疹，並會感到瘙癢，生產後會逐漸痊癒，不過容易留下色素痕迹。好發於四肢近端伸側，包括大腿或手臂。

建議孕婦在夏季要避免日光直射，冬季可選擇天然護膚品滋潤皮膚，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環，預防妊娠紋。

6、尿頻

一是由於孕婦的代謝產物增加，同時胎兒的代謝產物也要由母體排出，因而增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由於妊娠的中期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多，而且總有尿不完的感覺。但孕婦不必擔心，補充足夠的水分仍然是很必要的，常做縮肛運動可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。

7、下肢靜脈曲張

懷孕後，血容量逐漸增加，體重增加，子宮體積增加，這些都會對盆腔的靜脈和下肢靜脈造成壓迫，出現下肢靜脈曲張。從這個月開始就要預防了。建議孕婦少站立，盡量不仰卧，可用枕頭把腿適當墊高，坐著時最好抬高下肢，與心臟成水平位，有靜脈曲張趨勢或者水中明顯，白天可穿上彈力襪，一旦發生靜脈曲張要及時就醫。

8、分泌物增多

孕婦陰道分泌的「白帶」增多，它是陰道和宮頸的分泌物，正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。

9、體重逐漸回升

大部分孕婦懷孕4個月時，妊娠反應減輕，食慾增加，營養吸收良好，體重逐漸回升。建議孕婦注意調整飲食結構，控制體重增長速度，保證營養均衡的同時，還要控制不要過度肥胖，否則不利於順產，反而會增加巨大兒的風險。

10、乳房增大

由於孕期激素的變化，孕婦的乳房增大明顯，變得比較敏感，覺得瘙癢是正常的現象。乳周發黑，乳暈更為清晰，乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。孕婦不需要擔心。如果覺得難受，可以從懷孕4個月開始用清水清洗乳房，抹上保濕的護膚品，可緩解瘙癢的癥狀，也能防止乳頭皸裂。

以上就是懷孕4個月的孕媽媽可能會遇到的各種情況，孕媽媽們可以提前了解下，做好預防和保健工作，保證孕期胎兒健康發育。

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