心理學：誰最不想到人群中去？測你處理不好社交的原因

心理學：誰最不想到人群中去？測你處理不好社交的原因

我們當中的大多數人都不是社交達人，有著這樣或那樣的人際交往上的不足，而你的社交障礙又會是什麼呢？

A、

B、

C、

D、

選A的人：自卑

你是一個沒有自信且不懂得自我肯定的人，總是顯得畏首畏尾，好像永遠都在擔心這個、害怕那個。你常常會把別人的玩笑話當真，或者是容易自憐自艾。你要學會自我解脫。即使有一次交流失敗的紀錄，也不必懊惱。你可以退一步這樣解脫自己，交際本來是雙方的事，既然失敗了，你有責任，但對方也和你一樣是個不善表達和交流的人，如果他在這方面很出色，他完全可以把握局勢，讓你們的交流更暢通。

選B的人：恐懼心理

表現為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼症、人際恐怖症。其中有些人主要表現為對異性的恐懼，稱為異性恐懼症。建議你始終以平常心去與人交往，對結果不必期望太高。在商業社會，大部分的社交都帶有功利色彩。如果我們把得失放第一位，心理包袱必然很沉重。那麼，在交流中，所想到的總是利益，必然束手束腳，瀟洒不起來。如果我們能夠以交朋友的心態與人交流，心理就會輕鬆，言語也自然流暢，效果也會不同。

選C的人：敵意心理

這是一種比較嚴重的社會交往障礙。表現為討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關係視為爾虞我詐；另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現為攻擊心理行為。建議你進行團體治療，運用團體的能量場，在團體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問題，在集體的智慧幫助下，在團體里一起走出社交恐懼的困擾。

選D的人：害羞心理

表現為社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關係的正常發展。建議你平常多演練，多交朋友，臨陣前也要作些必要的操練，不打無準備之戰。如果你要與人進行商務洽談，在洽談前要盡量把各項資訊工作做周詳些。自己的訴求，對方的心理及性格特徵，洽談中可能發生的事要先做出應對的準備。這樣可以增強自信，從而在洽談中佔據主動。

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