夏天，大魚大肉有點膩，來碗這樣的湯，清熱祛暑，清淡又有滋味

夏天喝湯，魚和肉太油膩，我喜歡選擇季節蔬菜和水果，一種蔬菜是很難避免的，所以我會用一些新鮮的蘑菇和瘦肉和肉一起烹調。

這道湯是用葫蘆、豬肉和萵苣一起做的，我做的豬肉丸子、肉丸烹調過程會產生油，所以最後連一滴油也不加，喝起來就不會覺得油膩、清淡和味覺。我的孩子最喜歡這道湯，孩子們喜歡它，當媽媽更願意做的時候。

絲瓜含有豐富的營養成分，還含有苦澀的品質、粘液等，是一種稀有的高纖維蔬菜。夏天常吃熱和清熱，經經絡，祛痰活血。Towel gourd對腦健康有益，有利於中老年兒童的腦發育和腦健康。

荔枝口感光滑新鮮，含有人體所需的營養成分。添加豬肉不僅可以增強菜肴的風味，而且可以平衡我們的膳食營養，有利於身體吸收，使身體更健康。

看看細節。看食材；絲瓜250克豬肉，150克麻醉菜，3生薑，少許鹽，一點黃酒1茶匙。

洗手絲瓜洗凈。準備姜和豬肉。

把絲瓜和萵苣切成條，然後用鹽把絲瓜瀝干。

在豬肉中加入鹽和黃酒，順時針方向攪拌至黏稠。

在鍋中加水，加入生薑，大火後倒入小火，然後將豬肉放入鍋中。

都做了，然後加入到火的中間，並品嘗它。

最後，將絲瓜加入煮沸，品嘗並加鹽品嘗。

淡淡可口

香味烹飪竅門；

1。當肉丸子在鍋里時，他們應該使用小火，所以烹煮它們是不容易的。2。肉丸是用鹽調味的，絲瓜是腌制的。最後，嘗試用鹽嘗調味料，避免鹹味。

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