128歲老人身體硬朗似80歲，她說長壽有3點要做，但從來不碰一樣東西！

長命百歲可以說每個人夢寐以求的事情了，有這麼一位老人她就做到了，秘訣很簡單，只有三點，少吃肉多吃豆。

第二點就是少吃鹽多吃醋，看來在吃上確實很重要啊，以後可以用豆配著醋吃了，當然鹽也得有肉肯定也得吃點的，關鍵就是合理。

第三點就是少焦慮多歡笑，這一點是極度贊同。不過老人嫁還強調了一點就是她這一輩子從來不碰一樣東西，那就是補品！

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