頭髮2天就變油！這4點從未注意過？

剛剛洗過頭，過了1天就變油，軟塌塌的像幾天沒洗過一樣？用了這麼多控油洗髮水還是沒有效果？頭髮出油的原因很多，除了控油，是否從未注意過這幾點？

經常會聽到身邊的朋友抱怨，明明剛洗過頭，頭髮卻還是看上去油膩膩的，軟塌塌的沒型。

尤其是夏天，看著就悶熱。而頭髮油膩，不僅僅是油脂分泌旺盛，勤洗頭這麼簡單。

壓力大是頭皮出油的原因之一， 而感受到壓力的，先是頭部。生活作息不規律，經常性熬夜，容易造成內分泌紊亂。

平時合理作息，多做些戶外運動，放鬆下自己，保持樂觀的心緒，頭皮出油狀況會有所緩解。

ChristopheRobin海鹽

重點推薦！悅哥無論換哪種洗髮水，都會備著這款海鹽。雖是鹽，但能搓出泡沫，頭皮油油的日子，用它洗後，感覺頭皮毛孔很清透。

長期的紫外線照射，會讓膠原蛋白流失，頭部的汗液分泌過多，頭皮變干。

夏天紫外線強，出門最好帶遮陽帽，給頭髮也防晒。

吹風機也是同理，太高的溫度容易傷害到頭皮的毛囊，熱風讓頭皮嚴重缺水，水油不平衡，造成油脂分泌旺盛。

吹風機吹頭髮，盡量使用低溫，不過度傷害頭皮和頭髮。

BOTANIST無硅洗髮水

獃獃自用款。溫和，味道淡淡的，洗後頭髮不幹不油。護髮素的效果也不錯，比較順滑。

油性發質的頭髮，往往會選擇控油的洗髮水來抑制油脂分泌。而控油的洗髮水也不好長期用。

選擇溫和的，內含植物成分的洗髮水，能有效的凈化油脂。洗頭次數也不要過多，一周3、4次即可。

TheBodyShop生薑洗髮水

美體小鋪的生薑洗髮水，說是防脫髮，但效果暫時沒看出來。控油倒是不錯，濃濃的生薑味，洗完發尾有點干，需配上護髮素。

飲食對頭髮也作用不小，平時的飲食中攝入過多的油脂和糖分， 刺激性的食物都會導致皮膚油脂分泌旺盛。

平時多吃蔬菜，豆製品，及時補充維生素，給頭髮提供充足的養分。

Sukin澳洲植物保濕洗髮水

植物系洗髮水，含有青橙和橄欖成分，適合中性發質，刺激性小，孕婦也可安心使用。

★獃獃碎碎念：頭髮出油的原因很多，需內調外用結合。平時保持樂觀的心態，多參加戶外運動，合理飲食，頭髮出油狀況會慢慢有所改善。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！