這4種食物，對前列腺「很好」，常吃可以增加男人的「性」健康！

洋蔥，營養含量非常高，而且洋蔥中含有一種特殊物質，這種物質能夠很好的保護前列腺，促進雄性激素分泌。

南瓜子，當男性體內缺少一種物質時，前列腺就會出現異常現象，這時，南瓜子是一種比較好的保護前列腺食品。

西紅柿，是我們日常生活中最為常見的一種蔬菜之一，它還可以生吃，它對於男性的好處就是可以清除男性前列腺中的一些毒物。

豆製品，黃豆中含有植物荷爾蒙，對前列腺的幫助很大，豆製品不但對男性有好處，而且對女性也有很多的作用。

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