一男子因熱衷跑馬忽視家庭而離婚只是個案：跑步通常會讓家庭更加和睦美好

運動 06-26

昨天一件讓人哭笑不得新聞成為跑圈談資，台灣《聯合報》報道，台灣一名李姓男子熱衷跑馬拉松，跑到連妻子都認為他未顧及家庭，甚至在她住院期間將她留在醫院，自行參加賽事。法官認為兩人結婚多年後因觀念、想法不同而感情生變，丈夫投入太多時間在路跑確實也疏於婚姻經營，判兩人離婚。看過這則新聞，很容易給人感覺是這名男子愛跑步勝過愛自己的另一半，寧願與馬拉松為伴也不願意與妻子為伴。

其實，仔細看一下這篇文章，丈夫熱愛跑步，特別是節假日都用在跑馬上，的確有忽視家庭的一方面，但導致夫妻雙方離婚的根本原因不是跑馬，而是雙方已經失去共同語言，這則報道中也提及：李妻指兩人同住屋檐下，夫妻有話不能當面說，丈夫還要用通訊軟體傳信息，對於丈夫的漠然感到無奈，她提出離婚想法，丈夫卻回復「我覺得你要去看醫生才對」、「你生病了」。兩人在離婚前已經分居多時，彼此關係日益疏離，婚姻已有沒有恢復可能，法官由此判兩人離婚。因此，這對夫妻離婚的根本原因是由於失去共同生活的感情基礎，而跑馬只是導火索罷了。

因此，在筆者看來，這樣的情況只是比較極端的個案罷了，熱愛跑步與關愛家庭並無根本性衝突，絕大多數家庭都是支持家庭成員積極投身運動，並且一名家庭成員熱愛運動往往也會帶動整個家庭喜歡上運動，讓整個家庭充滿積極向上的正能量，運動其實是家庭和睦的催化劑，而非感情疏遠的導火索，今天我們就來詳細說說這個話題。

一、共同生活的家庭成員生活方式會趨同

有研究顯示，共同生活的家庭成員生活方式會趨同，也就是說原本互不認識的兩個人因為結婚生活在一起後，會互相容忍和習慣對方的生活方式，並且生活方式也越來越趨同，最常見的是就是比較容易出現一起體重增加的現象。

這在社會學中還有一個特定名詞叫做「幸福胖」，是指很多人結婚後身材變胖的現象。幸福胖與婚後的幸福生活有關，因為心情好胃口也大開，加上不怎麼出去鍛煉，身材就越來越走樣。這其中以女性為多，特別是30歲以後初婚的女性更容易出現幸福胖。

當然，反過來看，如果家庭成員中一人選擇比較積極健康的生活方式，或者嘗試改變自己臃腫的身材，那麼這也會對其他家庭成員形成一定正向的壓力，進而也會跟進選擇較為健康的生活方式，比如家庭成員會更多選擇參加各自喜歡的運動，更多選擇健康的飲食等等，因此，很大可能的情況是家庭成員中要胖一起胖，要瘦一起瘦。

有一種說法是路跑運動之所以大熱是被中產階級所帶動的，因此，路跑運動也被冠以中產階級的信仰。所謂中產階級，是指步入中年，收入較高且較為穩定的，不見得特別富有，但總體較為殷實的家庭，在衣食無憂的情況下，面對自己越來越大的肚子，減肥、健康、健康生活方式就成為他們在步入中年這個階段新的最為重要的追求之一，而跑步運動因為簡單、隨時隨地開展成為首選運動。的確，在馬拉松賽場上，中年人群構成為跑馬人群的主力，也充分說明了這一點。在這種情況下，相信絕大多數家庭都是支持家庭成員跑步或者跑馬的，因為這代表了一種正能量，一種積極向上的態度，一種對於家庭更加負責任的態度，因為只有家庭成員長久健康才是家庭和睦美好的基礎。

二、跑步不見得是擠占家庭成員共處時間，家庭體育旅遊成為新時尚

台灣這名男子因為熱衷跑馬而被迫離婚，看起來是因為過於熱愛跑馬而擠佔了與妻子共處的時間，這種可能性當然是存在的。但換一個角度思考，其實跑步不見得是擠佔了家庭成員共處的時間。很多時候，爸爸跑馬，媽媽帶著孩子一起去觀賽助威，也成為定格家庭和諧的美好畫面，體育旅遊因為馬拉松運動火爆而真正落地，很多城市我們願意通過跑馬的方式去感受體驗，不僅自己去跑，還帶著家人一起參加，一方面是跑馬，一方面也是旅遊觀光，這樣的體育旅遊不僅有效增進了家庭感情，也大大促進了體育旅遊的發展，這種新的旅遊形態正是國家體育總局大力推廣的。

三、任何時候，都不要被家庭瑣事裹挾而放棄自己的愛好和個人追求

在中國這樣一個傳統型社會，父母為了家庭、子女往往會做出巨大犧牲，比如一個母親會天天圍著孩子轉，一個父親會每天圍著忙碌的工作轉，從而逐步失去了自己的愛好和追求，比如說母親不再關注自己的容顏身材，也不再關注穿衣打扮，菜米油鹽醬醋也會極大消磨人的情趣。但事實上，保持個人有一定的獨處空間，不放棄個人愛好和對美好事物的追求，這有利於始終保持對生活的熱愛，做一個愛生活、愛孩子、愛運動、愛打扮、身材又保持得很好的辣媽又有什麼不好呢？跑步就是如此，你在跑步時完全是一個人獨處，可以很好地釋放自己，還能收穫好身材。任何時候，你作為家庭成員，都要有自己的一點點小愛好！

四、熱愛運動的家庭會培養出更加積極健康的下一代

中國的新一代70後、80後父母，大多數接受過高等教育，他們基本具有較高收入或者步入中產階級行列，他們積極投身運動，對健康的生活方式有著較高追求，這種追求自然也會傳遞到下一代身上。現實生活中已經不難發現，跑馬拉松的父母帶著子女參加馬拉松親子跑、熱愛戶外運動爸媽帶著孩子徒步領略高山大川的壯美、綠茵場上父子同場……這樣的家庭已經越來越多。

一個顯而易見的現象是，教育程度越高的父母越容易充分認可體育的價值，越是自身積极參与運動的父母越會引導孩子參與運動，這當然是順理成章和容易理解的。父母對於孩子有著極大的影響，父母才是孩子最重要的體育導師。

再比如說，中國越來越國際化，越來越多中國學生到美國上大學，學生和家長才意識到，學好體育才能融合美國大學主流圈子、才能獲得更多獎學金，畢業之後才能更好找工作。因此，一個明顯的現象是：在中國的一線城市，一些具有前瞻意識的家長，為了將來讓孩子考取美國知名大學，更好地在美國大學學習成長，從現在開始就已經在培養孩子的某項體育技能。

五、在個人愛好和家庭照顧方面實現最佳平衡

當然，把跑馬變成追馬，每個雙休日都四處參加各種比賽而不著家，長此以往，也的確會給人感覺有些奇怪。所以，在個人愛好和家庭照顧方面也的確是要保持平衡，比如你可以這樣做：