腰痛它會影響人們的正常生活，但很多人也還是從痛苦中走出來的。因此，腰椎間盤突出症還是可以被治療的，只要你不泄氣。更關注自己的生活並積極地對待它。痛苦的日子最終將會過去。選擇用正確的方式來治療它。那腰椎間盤突出症可以進行運動嗎？

下面請花一分鐘測試一下您的腰椎是否健康:

1,一側腰部疼痛，經臀部向大腿後方放射，直到小腿和足部，有時還有麻木感，咳嗽時加重;

2,在急性腰扭傷(即閃腰)後，出現走路一瘸一拐現象;

3,在平躺睡覺的時候，腰背疼痛不能直，需要用手或枕頭托住，或側身睡覺;

4,腰酸背疼，坐下休息疼痛不能緩解，側躺著休息可以緩解;

5,在下腰部脊柱左右邊1橫指的某個點，按下去有明顯疼痛;

6. 平躺，伸膝，請另一人幫忙抬高腿部，腰椎間盤突出症患者抬高在60°以內將會出現腰、臀部疼痛。

注意啦，如果您有以上6個癥狀中任意一個，建議儘早去醫院檢查腰椎，以明確是否有腰椎間盤的退變。

腰椎髓核由纖維環和中央的軟骨板包圍。整個椎間盤就像一個彈性墊。它隨著腰椎的活動，吸收震動而變化，並保護大腦和內部器官。正常人的纖維環很強大，能將髓核的活動限制在纖維環內。而腰椎間盤突出症的發生經歷了三個過程：腰椎間盤退變，其次是纖維環的破裂，然後是髓核突出，因此要知道腰椎間盤突出是髓核的突出。了解腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症主要是以退變為主，是由相應的損傷引起的。這種病理特徵決定了椎管或椎管內軟組織的病理變化主要是非特異性的纖維化和炎症反應以及各種程度的纖維化病變。在嚴重的情況下，可能會發生鈣化和軟骨，甚至骨化生。

換句話說，腰椎間盤突出不僅僅只是一個纖維環椎管內破裂的髓核，壓迫了硬膜囊，脊髓和神經根，導致了椎管內的非特異性纖維化和炎症。該反應還會引起背痛，小腹脹大，坐骨神經痛和其他脊椎癥狀，而且還由於椎管外各種骨骼和軟組織的機械平衡不平衡，隨後也會在腰部，腿部，臀部和腿部出現一系列疼痛臀部。麻，膨脹，睏倦和其他脊椎問題。椎管內外的這些癥狀持續惡化，隨著時間的推移和隨著病程的延長而逐漸增加，導致對整個脊柱的平衡，身體的功能以及身體的健康造成逐漸惡性的問題從而損害身體。

為什麼不能收回突出的腰椎間盤呢？腰椎間盤突出症是以腰椎退變為基礎的，髓核沿著破裂的纖維環被擠壓出來。大量研究表明，纖維環本身具有複雜的纖維結構，並且纖維環本身沒有血液運動，並且自愈能力較差。一旦纖維環被撕壞，就不能自動修復。因此，腰椎病進程回歸的可能性較小。

為什麼腰椎間盤突出症用中藥治療會好一點呢？中醫認為腰椎間盤突出的根本原因是"腎精虧虛"。腎衰竭會影響到骨髓的形成並且不能夠滋養骨骼。缺乏營養的骨骼會使患者變得更虛弱，更容易出現腰椎間盤突出症。患者可以使用中醫膏貼療法的方法進行治療。

外敷《葛鴻秘貼》是目前治療腰椎間盤突出最安全最有效的療法，傳承四百多年，被列為非物質文化遺產。它可以滲透皮膚深處直達痛點，運用三蒸六熬三煉；手工取法萃取而成 先進透皮吸收技術，毛孔被迅速打開，分成迅速滲透。並且磁療共振增強機體抵抗力，激發骨骼活力，通過骨骼自身修復功能，康復率達到9成以上，讓腰椎病患者恢復正常生活。為了方便廣大病友可以及時恢復健康，正規直銷平台已經在淘宔上架，手機taobao就能購買，非常方便。

秘貼可以消除突出的椎間盤壓迫磨擦神經根引起無菌性炎症以及水腫，炎症沒有了，不在刺激神經，疼痛就會消除掉，無菌性炎症消除的徹底，癥狀也就不易複發。

專家提示，如果經常出現腰背疼痛的癥狀，一定要及早檢查，警惕腰椎間盤突出的發生。

最後提醒大家：一旦有了以上癥狀，就需要及時的進行治療，這樣才能最大限度的減少疾病發病時給我們帶來的痛苦。並且在日常生活當中還要注意正確的護理好腰部，只有身體健康了，我們的生活才會越來越幸福。

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