百香果不只是水果，它的這些功效你了解多少

百香果可能很多人聽過名字，但是不知道是什麼，百香果是一種熱帶水果，平時大家吃得並不多，但是經常會看到有百香果的飲料，百香果的香味很很好聞，被譽為果汁之王，而且有很好的保健功效，那百香果的保健功效有哪些？百香果的營養價值高嗎？

可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。 百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。

百香果的功效

1.消炎

百香果可以有效的防治牙周炎、粉刺、咽喉炎等多種疾病，長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘等。

2.增強免疫力

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，故而能增強免疫力。

3.排污養顏

百香果還有排污的功能，能有助於美容養顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。讓你更加美麗。

4.降血壓

百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。

5.治失眠

6.提神醒酒

把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機，打成汁喝，可醒酒，很快就能見效。

7.塑造體態

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

除了作為日常飲食需求外，百香果還可以幫助緩解焦慮情緒、肌肉緊張、頭痛和失眠。

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