梅雨季用它泡腳好處多多，幫你祛除濕氣，一身輕鬆

艾草

每年的6、7月份太平洋暖濕氣流會隨著東南季風，經過長江中下游地區、台灣地區、日本中南部以及韓國南部等地區，出現持續的陰雨天氣，由於此時正是南方梅子成熟的季節，因此被稱為「梅雨」，這個時段被稱為梅雨季節。梅雨季空氣濕度大、氣溫高、濕氣重，稍不注意濕氣就會趁機進入人體，引起人體虛弱乏力等不適。艾草對中國人的生活有著深遠的影響，在古代，就有用艾草趨吉避凶的說法，在現代，艾草更被用作消毒祛濕、治療婦科病的佳品，梅雨季用它泡腳好處多多，幫你祛除濕氣，一身輕鬆。

中耳炎

1、去寒火

很多體內寒火比較旺盛的人，容易出現中耳炎、口腔潰瘍等這些疾病，這些人平常可以多用艾草泡腳，每晚泡腳出一身汗，可以有效減少寒火。

感冒

2、治療感冒

感冒的人不想吃藥的話，一般都會選擇喝紅糖姜水，其實感冒出現嗓子發炎、流鼻涕打噴嚏等癥狀時，可以用艾草泡腳，不僅可以加快血液循環帶走體內病菌，還可以起到消炎殺菌的功效，這樣感冒就會很快好起來哦。

3、去濕氣

現在正直每年的梅雨季，空氣內濕氣重，很多體質虛弱的人容易被濕氣侵入體內，產生疲勞感，每年到這個時候就特別沒有精神，其實不妨用艾草泡腳試一下，它可以有效地去除體內濕氣，濕氣除了，人自然會感覺神清氣爽有精神啦。

艾草泡腳

4、緩解痛經

相信很多女性都有被痛經折磨的困擾，這類女性每天用艾草泡腳，可以去除體內濕氣寒氣，疏通經絡，達到緩解痛經的效果。

以上幾個艾草泡腳的好處大家都了解了嗎？不過需要注意的是，艾草泡腳雖然好處很多，但是泡腳時間不宜過長，而且心腦血管疾病患者、低血壓患者及糖尿病患者不宜用艾草泡腳，實在需要艾草泡腳的話需要提前諮詢醫生，遵循醫生建議哦。

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